Επιστροφή στις συνταγές
Σάντουιτς με Τραγανό Κοτόπουλο

Σάντουιτς με Τραγανό Κοτόπουλο

Μια πλούσια κρούστα που «σπάει» στο δόντι, αποκαλύπτοντας ένα κοτόπουλο που παραμένει ζουμερό χάρη στο μαρινάρισμα σε ξινόγαλο. Λιωμένο τσένταρ αγκαλιάζει το καυτό κρέας μέσα σε ένα αφράτο, φρυγανισμένο ψωμάκι brioche.

0
comfort-foodstreet-foodsavory
20λεπ
Προετοιμασία
15λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

1492
Θερμίδες
65g
Πρωτεΐνες
134g
Υδατάνθρακες
72g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 4 piece
    Σνίτσελ κοτόπουλου
    ~180 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένο και χτυπημένο)
  • 250 ml
    Γάλα που έχει υποστεί ζύμωση
    ~41 cal/ανά μερίδα
    (για το μαρινάρισμα)
  • 150 g
    Αλεύρι σίτου
    ~131 cal/ανά μερίδα
    (για την επικάλυψη)
  • 2 piece
    Αυγό
    ~35 cal/ανά μερίδα
    (χτυπημένα)
  • 150 g
    Γαλέτα
    ~137 cal/ανά μερίδα
    (σε ρηχό μπολ)
  • 1 tbsp
    Καπνιστή πάπρικα
    ~17 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Τσίλι σε σκόνη
    ~5 cal/ανά μερίδα
  • 1000 ml
    Ηλιέλαιο
    ~2250 cal/ανά μερίδα
    (για το τηγάνισμα)
  • 4 piece
    Ψωμί γάλακτος
    ~188 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο στη μέση)
  • 4 piece
    Τυρί Τσένταρ
    ~120 cal/ανά μερίδα
    (σε φέτες)
  • 100 g
    Μαρούλι iceberg
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένη)
  • 1 piece
    Στρογγυλή ντομάτα
    ~9 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε λεπτές φέτες)
  • 4 piece
    Αγγουράκι τουρσί γλυκόξινο
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (σε φέτες)
  • 4 tbsp
    Γιαπωνέζικη μαγιονέζα
    ~102 cal/ανά μερίδα
  • 150 g
    Τριμμένη φρυγανιά πάνκο
    ~138 cal/ανά μερίδα
  • 4 piece
    Ψωμάκια μπέργκερ μπριός
    ~90 cal/ανά μερίδα
    (κομμένα στη μέση)

Αλλεργιογόνα

milkγλουτένηαυγά
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Μαρινάρισμα του κοτόπουλου

    Βυθίστε τα φιλέτα στο ξινόγαλο μαζί με την καπνιστή πάπρικα, το τσίλι και μια πρέζα αλάτι. Το υγρό πρέπει να καλύπτει πλήρως το κρέας. Αφήστε το να ξεκουραστεί για 30 λεπτά: η οξύτητα του γάλακτος θα μαλακώσει τις ίνες του κοτόπουλου.

    30 λεπ
  2. Πανάρισμα με Panko

    Περάστε κάθε κομμάτι από το αλεύρι, μετά από τα χτυπημένα αυγά και τέλος από το panko. Πιέστε σταθερά με την παλάμη σας ώστε το panko να κολλήσει καλά και να σχηματίσει μια ανάλαφρη, σούπερ τραγανή κρούστα.

    10 λεπ
  3. Τηγάνισμα για απόλυτη τραγανότητα

    Ζεστάνετε το ηλιέλαιο. Βυθίστε το κοτόπουλο: το λάδι πρέπει να τσιτσιρίσει αμέσως. Όταν η κρούστα αποκτήσει ένα βαθύ χρυσαφένιο χρώμα και γίνει πολύ σταθερή, αφαιρέστε και τοποθετήστε σε απορροφητικό χαρτί. Αλατίστε αμέσως.

    10 λεπ
  4. Συναρμολόγηση του σάντουιτς

    Φρυγανίστε τα ψωμάκια brioche. Αλείψτε με γιαπωνέζικη μαγιονέζα, προσθέστε ψιλοκομμένο μαρούλι, φέτες ντομάτας, πίκλες και μετά το καυτό κοτόπουλο. Τοποθετήστε το τσένταρ από πάνω ώστε να αρχίσει να λιώνει από τη θερμότητα.

    5 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μην παραγεμίζετε το τηγάνι κατά το τηγάνισμα, αλλιώς η θερμοκρασία του λαδιού πέφτει και το πανάρισμα θα βγει λαδερό αντί για τραγανό.
  • Η αναμονή στο ξινόγαλο είναι το βήμα-κλειδί για να διασφαλίσετε ότι το κοτόπουλο θα παραμείνει ζουμερό και δεν θα στεγνώσει στο τηγάνι.

Αποθήκευση

Καταναλώστε το αμέσως για να απολαύσετε την τραγανή του υφή. Το τηγανητό κοτόπουλο χάνει τη φρεσκάδα του αν ξαναζεσταθεί.

4.0
8 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Σάντουιτς με Τραγανό Κοτόπουλο | FoodCraft