Επιστροφή στις συνταγές
Παραδοσιακό Clam Bake στην Κατσαρόλα

Παραδοσιακό Clam Bake στην Κατσαρόλα

Η θαλασσινή αύρα αναδύεται από την κατσαρόλα, σμίγοντας το άρωμα του κατακόκκινου αστακού με τις αχνιστές αχιβάδες. Πατάτες και καλαμπόκι ποτίζουν από τους χυμούς των θαλασσινών και το καπνιστό λίπος του λουκάνικου.

0
seafoodtraditionalone-potspicy
20λεπ
Προετοιμασία
40λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

1342
Θερμίδες
101g
Πρωτεΐνες
83g
Υδατάνθρακες
63g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 2 piece
    Αστακός
    ~342 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρος)
  • 1 kg
    Αχιβάδα
    ~120 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένες)
  • 2 piece
    Λουκάνικο Morteau
    ~498 cal/ανά μερίδα
    (σε φέτες)
  • 2 piece
    Γλυκό καλαμπόκι
    ~105 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο στα τρία)
  • 500 g
    Πατάτα
    ~100 cal/ανά μερίδα
    (κομμένες στη μέση)
  • 1 piece
    Κρεμμύδι
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (σε φέτες)
  • 3 piece
    Σκόρδο
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 250 ml
    Ξηρό λευκό κρασί
    ~35 cal/ανά μερίδα
    (για τον ζωμό)
  • 50 g
    Αλατισμένο βούτυρο
    ~92 cal/ανά μερίδα
    (για το σοτάρισμα)
  • 2 piece
    Φύκια κόμπουπροαιρετικό
    ~11 cal/ανά μερίδα
    (αποξηραμένα φύλλα)
  • 3 piece
    Θυμάρι
    ~5 cal/ανά μερίδα
    (κλωναράκια)
  • 2 piece
    Δάφνη
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (φύλλα)
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
    (για το καρύκευμα)
  • 1 tsp
    Μαύρο πιπέρι σε κόκκους
    ~5 cal/ανά μερίδα
    (θρυμματισμένο)
  • 1 tbsp
    Μπαχαρικό Old Bay
    ~11 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

crustaceansmolluscssulfitesmilk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Προετοιμασία της αρωματικής βάσης

    Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, λιώνουμε το αλατισμένο βούτυρο. Προσθέτουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, το λιωμένο σκόρδο και το λουκάνικο Morteau κομμένο σε χοντρές φέτες. Σοτάρουμε ελαφρά μέχρι το λουκάνικο να βγάλει το λίπος του και να «πιάσει» ελαφρώς στον πάτο της κατσαρόλας.

    5 λεπ
  2. Σβήσιμο και πρώτη στρώση

    Σβήνουμε με το ξηρό λευκό κρασί, ξύνοντας τον πάτο για να απελευθερωθούν οι νοστιμιές. Προσθέτουμε το θυμάρι, το δαφνόφυλλο και τα φύκια kombu για να ανασύρουμε όλη την ένταση της θάλασσας. Τοποθετούμε τις πατάτες κομμένες στη μέση στον πάτο, ώστε να μαγειρευτούν μέσα στο αρωματικό υγρό.

    5 λεπ
  3. Μαγείρεμα των λαχανικών

    Τοποθετούμε τα κομμάτια του καλαμποκιού πάνω από τις πατάτες. Κλείνουμε ερμητικά το καπάκι και αφήνουμε να πάρει μια βράση. Ο ατμός πρέπει να κατακλύσει την κατσαρόλα για να μαλακώσουν ομοιόμορφα τα λαχανικά.

    10 λεπ
  4. Προσθήκη των θαλασσινών

    Στρώνουμε τους αστακούς από πάνω και μετά τις αχιβάδες. Πασπαλίζουμε με το μείγμα μπαχαρικών, το γκρίζο αλάτι και το πιπέρι. Σκεπάζουμε ξανά. Ο αστακός είναι έτοιμος όταν το κέλυφός του πάρει ένα έντονο κόκκινο χρώμα και η σάρκα του είναι σφιχτή στην αφή.

    10 λεπ
  5. Έλεγχος και ξεκούραση

    Βεβαιωνόμαστε ότι όλες οι αχιβάδες έχουν ανοίξει διάπλατα. Πετάμε όσες παρέμειναν κλειστές. Αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε το φαγητό να «ξεκουραστεί» για 3 λεπτά, ώστε να σταθεροποιηθούν οι χυμοί, πριν σερβίρουμε απευθείας από την κατσαρόλα.

    3 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Αν δεν έχετε φρέσκα φύκια, τα ενυδατωμένα φύκια kombu στον πάτο της κατσαρόλας προσφέρουν αυτή την απαραίτητη, βαθιά θαλασσινή επίγευση.
  • Μην υπερβάλλετε με το αλάτι στην αρχή: οι αχιβάδες απελευθερώνουν αρκετό αλμυρό θαλασσινό νερό καθώς ανοίγουν.

Αποθήκευση

Καταναλώστε το αμέσως. Τα θαλασσινά χάνουν τη φρεσκάδα τους και δεν ξαναζεσταίνονται ευχάριστα.

4.1
30 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή: