Συνταγές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό

Βρες 2.250 συνταγές με υλικά που προσφέρουν ιώδιο και σελήνιο, όπως θαλασσινά και αυγά, και περιόρισε τα ωμά βρογχοκηλογόνα, όπως το λάχανο και η σόγια. Δοκίμασε το Κοτόπουλο παρμεζάνα με 858 kcal ή το Αυθεντικό Louisiana Crawfish Boil με 1.467 kcal. Οι διατροφικές ανάγκες διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Chole masala: παραδοσιακά ινδικά ρεβίθια

1 h 10 min · 550 θερμίδες

Tacos με Chicharrón

1 h · 1.038 θερμίδες

Παραδοσιακά Γεμιστά με Κιμά

1 h 50 min · 641 θερμίδες

Αιγυπτιακό Κοσάρι (Koshari)

1 h 30 min · 779 θερμίδες

Baked Alaska

50 min · 695 θερμίδες

Λιβανέζικες Πίτες με Αρνί

55 min · 896 θερμίδες

Ζουμερό κοτόπουλο στον φούρνο με χειμωνιάτικα λαχανικά

1 h 35 min · 872 θερμίδες

Μοσχαράκι με Μανιτάρια

2 h 50 min · 549 θερμίδες

Σπιτικό Steak frites

45 min · 1.216 θερμίδες

Mansaf με Αρνάκι

2 h 30 min · 1.813 θερμίδες

Εντσιλάδας με Τυρί

40 min · 970 θερμίδες

Νιόκι al Pomodoro

1 h 15 min · 578 θερμίδες

Chiles rellenos: γεμιστές πιπεριές με λιωμένο τυρί

1 h 10 min · 565 θερμίδες

Πίτσα Ρωμαϊκή

40 min · 713 θερμίδες

Μακαρονάδα ογκρατέν με τυρί Comte και ζαμπόν

45 min · 893 θερμίδες

Croque-madame με τυρί Comté

30 min · 1.078 θερμίδες

Πίτσα με Μελιτζάνες

50 min · 733 θερμίδες

Sliders με Μοσχάρι και Τσένταρ

35 min · 1.122 θερμίδες

Tortas με Τσορίθο

30 min · 1.418 θερμίδες

Παραδοσιακή ιταλική πίτσα

2 h 30 min · 880 θερμίδες

Μπακαλιάρος Κοκκινιστός (Bacalao Guisado)

1 h 5 min · 659 θερμίδες

Burros με Μοσχάρι

2 h 50 min · 748 θερμίδες

Arancini με σαφράν και πλούσιο ραγού

1 h 25 min · 1.181 θερμίδες

Γίγαντες Πλακί

2 h · 526 θερμίδες