Επιστροφή στις συνταγές
Λινγκουίνι με Γαρίδες και Σκόρδο

Λινγκουίνι με Γαρίδες και Σκόρδο

Μια λαχταριστή μακαρονάδα με λινγκουίνι που «λούζονται» σε μια μεταξένια σάλτσα λευκού κρασιού και ελαιολάδου, γεμάτη με ζουμερές, ροδαλές γαρίδες. Το άρωμα του σοταρισμένου σκόρδου και η φρεσκάδα του λεμονιού δίνουν μοναδική ζωντάνια στο πιάτο.

0
expressmediterraneanspicy
10λεπ
Προετοιμασία
12λεπ
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

554
Θερμίδες
28g
Πρωτεΐνες
77g
Υδατάνθρακες
13g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 400 g
    Λιγκουίνι
    ~360 cal/ανά μερίδα
    (ξερά)
  • 300 g
    Γαρίδα
    ~74 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένες)
  • 3 piece
    Σκόρδο
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 3 tbsp
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~101 cal/ανά μερίδα
  • 50 ml
    Ξηρό λευκό κρασί
    ~7 cal/ανά μερίδα
  • 1 piece
    Λεμόνι
    ~6 cal/ανά μερίδα
    (στιμμένο)
  • 0.5 piece
    Πλατύφυλλος μαϊντανός
    (ψιλοκομμένος)
  • 1 pinch
    Καυτερή πιπεριάπροαιρετικό
    (σε σκόνη)
  • 1 pinch
    Ανθός αλατιού
  • 0.5 tsp
    Νιφάδες τσίλι
    ~2 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

γλουτένηcrustaceanssulfites
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Βράσιμο των ζυμαρικών

    Ρίχνουμε τα λινγκουίνι σε μια μεγάλη κατσαρόλα με άφθονο αλατισμένο νερό – το νερό πρέπει να είναι «αλμυρό σαν τη θάλασσα». Τα βράζουμε μέχρι να γίνουν al dente, να κρατάνε δηλαδή ελαφρώς στο δόντι.

    10 λεπ
  2. Σοτάρισμα του σκόρδου

    Όσο βράζουν τα ζυμαρικά, ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε ένα βαθύ τηγάνι. Προσθέτουμε το σκόρδο, το μπούκοβο και την πάπρικα. Μόλις το σκόρδο βγάλει τα αρώματά του και πάρει ένα απαλό χρυσαφένιο χρώμα, προχωράμε στο επόμενο βήμα. Προσοχή: αν σκουρύνει πολύ, θα πικρίσει η σάλτσα.

    3 λεπ
  3. Θωράκισμα της γαρίδας

    Δυναμώνουμε τη φωτιά και ρίχνουμε τις γαρίδες στο τηγάνι. Θα πάρουν χρώμα και θα κουλουριαστούν σε δευτερόλεπτα. Σβήνουμε αμέσως με το λευκό κρασί και αφήνουμε το αλκοόλ να εξατμιστεί μέχρι η σάλτσα να μειωθεί στο μισό και να μελώσει.

    3 λεπ
  4. Το τελικό δέσιμο

    Σουρώνουμε τα λινγκουίνι, κρατώντας λίγο από το νερό που έβρασαν. Τα ρίχνουμε στο τηγάνι μαζί με τον μαϊντανό και τον χυμό λεμονιού. Ανακατεύουμε έντονα για να δημιουργηθεί μια κρεμώδης σάλτσα που θα αγκαλιάσει τέλεια τα ζυμαρικά.

    2 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μην ξεπλένετε ποτέ τα ζυμαρικά σας· το άμυλο είναι το μυστικό για να «κολλήσει» η σάλτσα πάνω τους.
  • Κρατάτε πάντα ένα φλιτζάνι από το νερό των ζυμαρικών για να αραιώσετε τη σάλτσα την τελευταία στιγμή αν χρειαστεί.

Αποθήκευση

Καταναλώνεται ιδανικά αμέσως. Οι γαρίδες αποκτούν λαστιχωτή υφή όταν ξαναζεσταίνονται.

4.3
11 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή: