Συνταγές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό

Βρες 2.250 συνταγές με υλικά που προσφέρουν ιώδιο και σελήνιο, όπως θαλασσινά και αυγά, και περιόρισε τα ωμά βρογχοκηλογόνα, όπως το λάχανο και η σόγια. Δοκίμασε το Κοτόπουλο παρμεζάνα με 858 kcal ή το Αυθεντικό Louisiana Crawfish Boil με 1.467 kcal. Οι διατροφικές ανάγκες διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Αντίπαστι Θαλασσινών σε Τηγάνι

30 min · 321 θερμίδες

Πίτσα με Σαλάμι

40 min · 826 θερμίδες

Ζυμαρικά με Φασόλια

1 h 5 min · 568 θερμίδες

Πίτσα Σικάγο (Deep Dish)

1 h 30 min · 1.458 θερμίδες

Παραδοσιακή Cottage pie (πίτα του βοσκού)

1 h 30 min · 806 θερμίδες

Καραβίδες σε κρούστα αλατιού

20 min · 296 θερμίδες

Μοσχαράκι Daube

3 h 55 min · 886 θερμίδες

Ισπανικά Κανελόνια με Κρέας

1 h 25 min · 831 θερμίδες

Λαζάνια με Λαχανικά: Η κλασική Αμερικάνικη συνταγή

1 h 25 min · 655 θερμίδες

Σιό ράμεν

3 h 45 min · 1.150 θερμίδες

Τονοσαλάτα Μαγκρέμπ

15 min · 271 θερμίδες

Αιγυπτιακό Κουσάρι

1 h 5 min · 737 θερμίδες

Chuletón de Buey (Σπαλομπριζόλα)

2 h 15 min · 1.322 θερμίδες

Βιετναμέζικο φοντί μοσχαριού με ξίδι

55 min · 561 θερμίδες

Brik με Αυγό

20 min · 387 θερμίδες

Κοτόπουλο σουβλάκι μαριναρισμένο σε γιαούρτι

35 min · 329 θερμίδες

Παραδοσιακό μοσχαράκι κατσαρόλας

2 h 55 min · 656 θερμίδες

Kadai Murg

1 h · 466 θερμίδες

Μοσχαρίσια σουβλάκια στα κάρβουνα με ανατολίτικα μπαχαρικά

30 min · 516 θερμίδες

Πράσινο ταϊλανδέζικο κάρυ με κοτόπουλο

35 min · 446 θερμίδες

Ρύζι και Φασόλια στη Λουιζιάνα

45 min · 585 θερμίδες

Κουκιά με Κύμινο

35 min · 309 θερμίδες

Πουλάρδα με μαύρη τρούφα

2 h 15 min · 869 θερμίδες

Τηγανητό ψάρι με σάλτσα ψαριού

35 min · 481 θερμίδες