
Βιετναμέζικο Φοντί Μοσχαριού με Ξίδι
Λεπτοκομμένες φέτες μοσχαριού, σχεδόν διάφανες, που σιγομαγειρεύονται μπροστά σας σε έναν αρωματικό ζωμό με λεμονόχορτο και ξίδι. Το κρέας παραμένει απίστευτα τρυφερό και συνοδεύεται από μια εκρηκτική σάλτσα ανανά και δροσερά φρέσκα βότανα.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 600 gΡουμστέκι~285 cal/ανά μερίδα(σε πολύ λεπτές φέτες)Gluten-free
- 150 mlΞύδι ρυζιού~7 cal/ανά μερίδα(για τον ζωμό)VeganGluten-free
- 600 mlΜεταλλικό νερό(βάση ζωμού)VeganGluten-free
- 2 pieceΛεμονόχορτο~7 cal/ανά μερίδα(ελαφρώς σπασμένο (πατημένο))VeganGluten-free
- 1 pieceΚίτρινο κρεμμύδι~13 cal/ανά μερίδα(σε φέτες)VeganGluten-free
- 2 tbspΛευκή ζάχαρη~30 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 100 gΑνανάς~13 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένος για τη σάλτσα)VeganGluten-free
- 4 tbspΣάλτσα ψαριού~5 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 2 pieceΣκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 1 pieceΤαϊλανδέζικη πιπεριάπροαιρετικό~2 cal/ανά μερίδα(χωρίς σπόρους και ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 200 gΒερμικέλι ρυζιού~182 cal/ανά μερίδα(μαγειρεμένα)VeganGluten-free
- 20 pieceΡυζόχαρτο~53 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 30 gΦρέσκια μέντα~5 cal/ανά μερίδα(μόνο τα φύλλα)VeganGluten-free
- 1 pieceΑγγούρι~8 cal/ανά μερίδα(σε μπαστουνάκια)VeganGluten-free
- 1 pieceΜοσχολέμονο~8 cal/ανά μερίδα(ο χυμός του)VeganGluten-free
- 600 mlΝερό καρύδας~23 cal/ανά μερίδα(αντικαθιστώντας το μεταλλικό νερό)VeganGluten-free
- 100 mlΣάλτσα γαύρου~30 cal/ανά μερίδα(ανακατέψτε καλά πριν το σερβίρισμα)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Προετοιμασία του κρέατος
Κόψτε το μοσχάρι σε πολύ λεπτές φέτες, κόντρα στις ίνες του κρέατος. Το μαχαίρι πρέπει να γλιστράει για να πετύχετε σχεδόν διάφανες μπουκιές. Απλώστε τις όμορφα σε μια μεγάλη πιατέλα χωρίς να επικαλύπτονται.
15 λεπΕτοιμασία του ζωμού
Σε μια κατσαρόλα, ρίξτε το νερό καρύδας και το ρυζόξιδο. Σπάστε το λεμονόχορτο με τη ράχη ενός μαχαιριού για να απελευθερωθούν τα έλαιά του και προσθέστε το στο υγρό μαζί με το κρεμμύδι και τη ζάχαρη. Αφήστε το να πάρει μια σιγανή βράση.
10 λεπΗ σάλτσα
Ψιλοκόψτε τον ανανά, το σκόρδο και το τσίλι. Ανακατέψτε τα με το mắm nêm, τη σάλτσα ψαριού και τον χυμό λάιμ. Η σάλτσα πρέπει να ισορροπεί ανάμεσα στην κάψα, την οξύτητα του φρούτου και την ένταση της ζύμωσης του mắm nêm.
10 λεπΣυνοδευτικά και γαρνιτούρες
Μουλιάστε τα φιδέ ρυζιού σε βραστό νερό και στη συνέχεια στραγγίξτε τα. Κόψτε το αγγούρι σε μπαστουνάκια. Πλύντε καλά τη σαλάτα και τα μυρωδικά. Ετοιμάστε ένα μεγάλο μπολ με χλιαρό νερό για να μαλακώνετε τα φύλλα ρυζιού στο τραπέζι.
15 λεπΤο σερβίρισμα
Διατηρήστε τον ζωμό να σιγοβράζει στο κέντρο του τραπεζιού. Ο κάθε καλεσμένος βουτάει το κρέας του για λίγα δευτερόλεπτα μέχρι να αλλάξει χρώμα, και στη συνέχεια το τυλίγει σε φύλλο ρυζιού μαζί με τα βότανα και το φιδέ.
5 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Βάλτε το κρέας στην κατάψυξη για 30 λεπτά πριν το κόψετε. Θα σφίξει και θα είναι πολύ πιο εύκολο να πετύχετε αυτές τις λεπτές, σαν χαρτί, φέτες.
- •Προσοχή να μην παραβράσει το κρέας. Ένα γρήγορο πέρασμα λίγων δευτερολέπτων αρκεί για να παραμείνει ζουμερό και τρυφερό.
Αποθήκευση
Αυτό το πιάτο δεν φυλάσσεται. Το κρέας πρέπει να καταναλωθεί αμέσως μόλις κοπεί για να διατηρήσει τη φρεσκάδα του.