
Παραδοσιακή Cottage Pie (Πίτα του Βοσκού)
Μια πλούσια βάση από μοσχαρίσιο κιμά μέσα σε μια βελούδινη σάλτσα, καλυμμένη με κρεμώδη πουρέ πατάτας. Η κρούστα ροδίζει ιδανικά στον φούρνο, δημιουργώντας ένα τραγανό, χρυσαφένιο αποτέλεσμα που λιώνει στο στόμα.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 600 gΚιμάς μοσχαρίσιος (15% λιπαρά)~375 cal/ανά μερίδα(φρέσκος)Gluten-free
- 800 gΠατάτα~160 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένες)VeganGluten-free
- 1 pieceΚίτρινο κρεμμύδι~13 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 2 pieceΚαρότο~9 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένη σε κυβάκια)VeganGluten-free
- 1 pieceΣέλερι~4 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 2 pieceΣκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 2 tbspΑλεύρι σίτου~26 cal/ανά μερίδαVegan
- 100 mlΚόκκινο κρασί~19 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tbspΧαβιάρι ντομάτας~8 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 100 gΑρακάς~20 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 50 gΑνάλατο βούτυρο~94 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 100 mlΠλήρες γάλα~16 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 100 gΤυρί Τσένταρ~100 cal/ανά μερίδα(τριμμένο)Gluten-free
- 2 pieceΘυμάρι~4 cal/ανά μερίδα(κλωνάρια)VeganGluten-free
- 1 pieceΦύλλο δάφνηςVeganGluten-free
- 1 pinchΜοσχοκάρυδο~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 300 mlΖωμός βοδινού~7 cal/ανά μερίδα(έτοιμος)Gluten-free
- 1 tbspΣάλτσα Γούστερ~3 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/6Προετοιμασία της αρωματικής βάσης
Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι, τα καρότα και το σέλερι σε ομοιόμορφα κυβάκια. Λιώστε το σκόρδο. Σοτάρετε τα λαχανικά σε ένα τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο μέχρι να μαλακώσουν και να γίνουν διάφανα.
10 λεπΘωράκιση του κιμά
Προσθέστε τον μοσχαρίσιο κιμά. Δυναμώστε τη φωτιά για να καραμελώσει καλά το κρέας. Θέλουμε να πάρει ένα βαθύ καφέ χρώμα, όχι γκρίζο – η αντίδραση Maillard είναι το μυστικό της νοστιμιάς. Σπάστε τον κιμά με μια σπάτουλα.
8 λεπΔέσιμο και σβήσιμο
Πασπαλίστε με το αλεύρι και ανακατέψτε καλά για να καλυφθεί ο κιμάς. Προσθέστε τον πελτέ ντομάτας. Σβήστε με το κόκκινο κρασί, ξύνοντας τον πάτο του τηγανιού για να απελευθερωθούν όλα τα αρώματα. Αφήστε το να εξατμιστεί μέχρι να μείνει το μισό.
5 λεπΣιγομαγείρεμα της γέμισης
Περιχύστε με τον ζωμό βοδινού και τη Worcestershire sauce. Προσθέστε το θυμάρι και το δαφνόφυλλο. Σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά μέχρι η σάλτσα να δέσει και να «στέκεται» στη ράχη ενός κουταλιού. Στο τέλος του μαγειρέματος, ρίξτε τον αρακά.
20 λεπΗ τέχνη του πουρέ
Βράστε τις πατάτες σε αλατισμένο νερό. Περάστε τις από τον μύλο ή το ειδικό εργαλείο για πουρέ. Ενσωματώστε το βούτυρο και το ζεστό γάλα μέχρι να αποκτήσετε μια σταθερή αλλά κρεμώδη υφή. Αλατοπιπερώστε και προσθέστε το μοσχοκάρυδο.
25 λεπΣύνθεση και τελικό ψήσιμο
Απλώστε τον κιμά ομοιόμορφα σε ένα πυρίμαχο σκεύος. Καλύψτε με τον πουρέ πατάτας. Με ένα πιρούνι δημιουργήστε αυλάκια στην επιφάνεια για έξτρα τραγανή υφή. Πασπαλίστε με το τριμμένο τσένταρ. Ψήστε στους 200°C μέχρι να ροδίσει καλά η κορυφή.
15 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην παραδουλέψετε τον πουρέ για να μην γίνει κολλώδης και ελαστική η υφή του.
- •Αφήστε το φαγητό να «ξεκουραστεί» για 10 λεπτά μετά το ψήσιμο, ώστε να σταθεροποιηθούν οι στρώσεις και να κόβεται ευκολότερα.
- •Ο κιμάς πρέπει να θωρακιστεί πολύ καλά στην αρχή για να αναπτυχθούν οι βαθιοί ζωμοί που δίνουν τη γεύση στη σάλτσα.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Ξαναζεστάνετε στον φούρνο στους 160°C για να διατηρηθεί τραγανή η κρούστα του πουρέ.