Συνταγές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό

Βρες 2.250 συνταγές με υλικά που προσφέρουν ιώδιο και σελήνιο, όπως θαλασσινά και αυγά, και περιόρισε τα ωμά βρογχοκηλογόνα, όπως το λάχανο και η σόγια. Δοκίμασε το Κοτόπουλο παρμεζάνα με 858 kcal ή το Αυθεντικό Louisiana Crawfish Boil με 1.467 kcal. Οι διατροφικές ανάγκες διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Λαζάνια με καλοκαιρινά λαχανικά

1 h 25 min · 794 θερμίδες

Γκρατέν Θαλασσινών

50 min · 614 θερμίδες

Πίτσα Σικάγο (Deep Dish)

1 h 30 min · 1.458 θερμίδες

Κρεμώδης Καζολέτ με Θαλασσινά

45 min · 487 θερμίδες

Μεξικάνικες τσαλούπας με σιγομαγειρεμένο χοιρινό

1 h 30 min · 1.621 θερμίδες

Σπιτικό κορντόν μπλε

35 min · 706 θερμίδες

Παραδοσιακή Cottage pie (πίτα του βοσκού)

1 h 30 min · 806 θερμίδες

Στρόμπολι με Ζαμπόν και Σαλάμι

45 min · 933 θερμίδες

Παραδοσιακό μοσχαράκι κατσαρόλας

3 h 20 min · 681 θερμίδες

Βιετναμέζικα αλμυρά κεκάκια ρυζιού

1 h · 608 θερμίδες

Πισαλαδιέρα

1 h 30 min · 853 θερμίδες

Ζυμαρικά με Φασόλια

1 h 5 min · 568 θερμίδες

Ριζότο με πράσινα σπαράγγια

40 min · 842 θερμίδες

Αντίπαστι Θαλασσινών σε Τηγάνι

30 min · 321 θερμίδες

Δροσερή φρουτόσουπα με μέντα

25 min · 254 θερμίδες

Σούπα Μινεστρόνε

1 h · 357 θερμίδες

Γαρίδες Σκορδάτες (Camarones al Ajillo)

15 min · 468 θερμίδες

Σάντουιτς με μπριζόλα Φιλαδέλφειας

35 min · 1.338 θερμίδες

Πίτσα με Σαλάμι

40 min · 826 θερμίδες

Σαλάτα με Φαλάφελ

45 min · 995 θερμίδες

Σικελιάνικη Πίτσα (Sfincione)

1 h · 851 θερμίδες

Φεϊζοάδα

3 h 40 min · 1.423 θερμίδες

Κοτόπουλο με Βάφλες

1 h · 1.117 θερμίδες

Ριζότο με λαχανικά εποχής

45 min · 829 θερμίδες