
Ισπανικά Κανελόνια με Κρέας
Ζυμαρικά γεμισμένα με μια βελούδινη γέμιση κρέατος, καλυμμένα με μεταξένια μπεσαμέλ και πλούσιο γκρατινάρισμα. Η χρυσαφένια κρούστα τυριού έρχεται σε τέλεια αντίθεση με τη λιωμένη, ζουμερή καρδιά τους.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 12 τεμ.Κανελόνια~120 cal/ανά μερίδα(έτοιμα για γέμισμα)Vegan
- 300 gΚιμάς μοσχαρίσιος (15% λιπαρά)~188 cal/ανά μερίδα(φρέσκος)Gluten-free
- 200 gΚιμάς χοιρινός~132 cal/ανά μερίδα(φρέσκος)Gluten-free
- 100 gΠατέ από συκώτι χοιρινού~89 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)
- 1 τεμ.Κρεμμύδι~15 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Σκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 100 mlΞηρό λευκό κρασί~14 cal/ανά μερίδα(για το σβήσιμο)VeganGluten-free
- 50 gΑνάλατο βούτυρο~94 cal/ανά μερίδα(για το ρου)Gluten-free
- 50 gΑλεύρι σίτου~44 cal/ανά μερίδα(κοσκινισμένο)Vegan
- 750 mlΠλήρες γάλα~121 cal/ανά μερίδα(κρύο)Gluten-free
- 80 gΠαρμεζάνα~82 cal/ανά μερίδα(τριμμένη)Gluten-free
- 1 πρέζαΜοσχοκάρυδο~1 cal/ανά μερίδα(τριμμένο)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Σοτάρισμα των αρωματικών
Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και το σκόρδο. Σοτάρετέ τα σε ελαιόλαδο μέχρι να γυαλίσουν, να μαλακώσουν καλά και να βγάλουν όλα τα αρώματά τους.
10 minΕτοιμασία της γέμισης
Προσθέστε τον μοσχαρίσιο και τον χοιρινό κιμά. Θωρακίστε σε δυνατή φωτιά μέχρι να ροδίσουν καλά. Σβήστε με το λευκό κρασί και αφήστε το να εξατμιστεί τελείως. Στο τέλος, ενσωματώστε το πατέ συκωτιού για να δέσουν όλα τα υλικά σε ένα ομοιόμορφο μείγμα.
15 minΗ βελούδινη μπεσαμέλ
Λιώστε το βούτυρο, προσθέστε το αλεύρι και μαγειρέψτε το για 2 λεπτά ανακατεύοντας, χωρίς να πάρει χρώμα. Ρίξτε σταδιακά το κρύο γάλα ενώ χτυπάτε με το σύρμα. Η σάλτσα είναι έτοιμη όταν στέκεται όμορφα στη ράχη του κουταλιού.
10 minΓέμισμα και σύνθεση
Ανακατέψτε δύο κουτάλες μπεσαμέλ μέσα στον κιμά. Γεμίστε τα κανελόνια ένα-ένα με προσοχή. Τοποθετήστε τα σφιχτά το ένα δίπλα στο άλλο σε ένα βουτυρωμένο πυρίμαχο σκεύος, καλύψτε με την υπόλοιπη μπεσαμέλ και πασπαλίστε με παρμεζάνα.
15 minΨήσιμο στο φούρνο
Ψήστε στους 200°C μέχρι η επιφάνεια να αρχίσει να κοχλάζει και να αποκτήσει ένα βαθύ χρυσαφένιο χρώμα.
20 min
Συμβουλές του σεφ
- •Το μυστικό της επιτυχίας είναι το πατέ συκωτιού, που δίνει αυτή τη μοναδική, λιώσιμη υφή που χαρακτηρίζει τα κανελόνια της Καταλονίας.
- •Αν η γέμιση σας φαίνεται κάπως στεγνή, προσθέστε μια γενναία κουταλιά μπεσαμέλ πριν ξεκινήσετε το γέμισμα των ζυμαρικών.
Αποθήκευση
Διατηρούνται στο ψυγείο για 3 ημέρες. Όταν τα ξαναζεστάνετε στον φούρνο, καλύψτε το σκεύος με αλουμινόχαρτο για να παραμείνουν τα ζυμαρικά ζουμερά και να μην ξεραθούν.