
Κρεμώδης Καζολέτ με Θαλασσινά
Μια βελούδινη σάλτσα που αγκαλιάζει γενναιόδωρα μαργαριταρένια χτένια και σφιχτές γαρίδες. Η θαλασσινή αύρα σμίγει με το καβουρδισμένο βούτυρο και το λευκό κρασί, δημιουργώντας ένα πλούσιο και αρωματικό αποτέλεσμα.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 500 gΜύδι~90 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένα)Gluten-free
- 300 gΓαρίδα~74 cal/ανά μερίδα(ξεφλουδισμένες)Gluten-free
- 200 gΧτένι~42 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένα)Gluten-free
- 2 τεμ.Εσαλότ~9 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένα)VeganGluten-free
- 40 gΑνάλατο βούτυρο~75 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 20 gΑλεύρι σίτου~18 cal/ανά μερίδαVegan
- 150 mlΞηρό λευκό κρασί~21 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 200 mlΚρέμα γάλακτος~124 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 1 τεμ.Σκόρδο~1 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 10 gΠλατύφυλλος μαϊντανός~1 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένος)VeganGluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 πρέζαΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
- 150 mlΦουμέ ψαριού~6 cal/ανά μερίδαGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Προετοιμασία των οστρακοειδών
Σε ένα τηγάνι, ρίξτε τα μύδια μαζί με 50ml ξηρό λευκό κρασί. Σκεπάστε και μαγειρέψτε σε δυνατή φωτιά. Μόλις ανοίξουν, αποσύρετέ τα αμέσως. Σουρώστε το ζουμί τους και κρατήστε το στην άκρη· είναι το κλειδί για τη βαθιά γεύση του πιάτου.
8 minΣοτάρισμα των αρωματικών
Λιώστε το βούτυρο σε μια κατσαρόλα. Προσθέστε τα ψιλοκομμένα εσαλότ και το λιωμένο σκόρδο. Αφήστε τα να 'ιδρώσουν' χωρίς να πάρουν χρώμα, μέχρι τα εσαλότ να γίνουν διάφανα και μαλακά.
5 minΔέσιμο και σβήσιμο
Πασπαλίστε το αλεύρι πάνω από το βούτυρο. Ανακατέψτε για 1 λεπτό ώστε να ψηθεί το αλεύρι και στη συνέχεια ρίξτε το υπόλοιπο λευκό κρασί και το ζουμί από τα μύδια. Δουλέψτε το με σύρμα για να αποφύγετε τους σβόλους, μέχρι η σάλτσα να αρχίσει να δένει.
5 minΟλοκλήρωση με κρέμα
Προσθέστε την κρέμα γάλακτος και τον ζωμό ψαριού. Αφήστε τη σάλτσα να σιγοβράσει σε χαμηλή φωτιά μέχρι να συμπυκνωθεί τόσο, ώστε να 'ντύνει' την πίσω πλευρά ενός κουταλιού. Πρέπει να δείχνει γυαλιστερή και βελούδινη.
5 minΤελικό ποσάρισμα
Βυθίστε τις γαρίδες και τα χτένια στη ζεστή σάλτσα. Αφήστε τα να ποσαριστούν για 2 με 3 λεπτά. Τα χτένια πρέπει να παραμείνουν τρυφερά στην αφή. Στο τέλος, προσθέστε τα καθαρισμένα μύδια και τον ψιλοκομμένο μαϊντανό.
2 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μην αφήσετε ποτέ τη σάλτσα να βράσει αφού προσθέσετε τα χτένια, γιατί η σάρκα τους θα γίνει σκληρή σαν λάστιχο.
- •Αν η σάλτσα σας φαίνεται πολύ αραιή, αφήστε τη να βράσει μερικά λεπτά επιπλέον για να δέσει πριν ρίξετε μέσα τα θαλασσινά.
Αποθήκευση
Σερβίρετε και καταναλώστε αμέσως. Τα θαλασσινά δεν ξαναζεσταίνονται καλά, καθώς χάνουν την τρυφερή τους υφή και σκληραίνουν.