Συνταγές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό

Βρες 2.250 συνταγές με υλικά που προσφέρουν ιώδιο και σελήνιο, όπως θαλασσινά και αυγά, και περιόρισε τα ωμά βρογχοκηλογόνα, όπως το λάχανο και η σόγια. Δοκίμασε το Κοτόπουλο παρμεζάνα με 858 kcal ή το Αυθεντικό Louisiana Crawfish Boil με 1.467 kcal. Οι διατροφικές ανάγκες διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Παραδοσιακός Μουσακάς με Αρνί

1 h 45 min · 1.024 θερμίδες

Fideuà με Θαλασσινά

45 min · 701 θερμίδες

Σαλάτα taco με μοσχαρίσιο κιμά και cheddar

35 min · 974 θερμίδες

Dal Palak (Φακές με Σπανάκι)

50 min · 366 θερμίδες

Κοτόπουλο Methi

1 h 30 min · 468 θερμίδες

Tacos Γαρίδας με Jicama

25 min · 423 θερμίδες

Τάκος με κοτσινίτα πιμπίλ

3 h 45 min · 1.188 θερμίδες

Ψητό κατσικίσιο τυρί με ρίγανη και τοματίνια

25 min · 602 θερμίδες

Ροστ μπιφτέκι και πουτίγκα Yorkshire

1 h 20 min · 1.021 θερμίδες

Τσίκιρα και Φασόλια

40 min · 538 θερμίδες

Tacos με Κοτόπουλο

35 min · 840 θερμίδες

Κοτόπουλο Μπιριάνι (Biryani)

1 h 30 min · 1.344 θερμίδες

Κάρι με ρεβίθια και γάλα καρύδας

45 min · 546 θερμίδες

Προφιτερόλ με Σοκολάτα

1 h 5 min · 1.077 θερμίδες

Αρνάκι Ταζίν με Δαμάσκηνα και Αμύγδαλα

1 h 50 min · 770 θερμίδες

Γαλλικό Μοσχαράκι με Καρότα

3 h · 633 θερμίδες

Chole Bhature

1 h 40 min · 988 θερμίδες

Bún bò Huế

3 h 15 min · 1.323 θερμίδες

Κουκιά Γιαχνί

1 h · 495 θερμίδες

Γαλλικό Οσομπούκο

2 h · 512 θερμίδες

Μοσχαράκι Στιφάδο

3 h · 572 θερμίδες

Ποικιλία παραδοσιακών μεζέδων

1 h 25 min · 1.153 θερμίδες

Μελιτζάνες Παρμεζάνα Γκρατινέ

1 h 15 min · 539 θερμίδες

Χορτοφαγική παέγια με σαφράν και καπνιστή πάπρικα

55 min · 842 θερμίδες