Επιστροφή στις συνταγές
Tacos Cochinita Pibil

Tacos Cochinita Pibil

Χοιρινό τόσο τρυφερό που λιώνει με το άγγιγμα του πιρουνιού, λουσμένο σε μια έντονη κόκκινη μαρινάδα με γήινες νότες. Η οξύτητα από τα ροζ πικλαρισμένα κρεμμύδια δίνει την απαραίτητη σπιρτάδα που εξισορροπεί τη λιπαρότητα της χοιρινής σπάλας.

0
comfort-foodtraditionalslow-cookedspicy
45min
Προετοιμασία
180min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

1274
Θερμίδες
59g
Πρωτεΐνη
112g
Υδατάνθρακες
61g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 1000 g
    Σπάλα χοιρινή
    ~605 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε μεγάλους κύβους)
  • 4 τεμ.
    Σκόρδο
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (ξεφλουδισμένο)
  • 150 ml
    Χυμός πορτοκάλι
    ~17 cal/ανά μερίδα
  • 100 ml
    Χυμός λάιμ
    ~2 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.γ.
    Κύμινο σε σκόνη
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 1 πρέζα
    Κανέλα σε σκόνη
  • 2 τεμ.
    Γαρίφαλο
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (τριμμένο)
  • 1 κ.γ.
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
    ~5 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.γ.
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 2 τεμ.
    Κόκκινο κρεμμύδι
    ~26 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε λεπτές φέτες)
  • 100 ml
    Ξύδι από κόκκινο κρασί
    ~5 cal/ανά μερίδα
  • 1 τεμ.
    Καυτερή πιπεριά
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 12 τεμ.
    Μαλακή τορτίγια
    ~474 cal/ανά μερίδα
  • 100 g
    Πάστα ατσιότε
    ~115 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε κυβάκια)
  • 2 τεμ.
    Φύλλα μπανάνας
    ~12 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένα και μαλακωμένα πάνω από φλόγα)

Αλλεργιογόνα

sulfitesγλουτένη
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Ετοιμασία της μαρινάδας

    Στο μπλέντερ, ρίξτε το σκόρδο, τον χυμό πορτοκαλιού και λάιμ, την πάστα achiote, το κύμινο, την κανέλα, το γαρίφαλο, το πιπέρι και το αλάτι. Χτυπήστε μέχρι να έχετε μια λεία, κατακόκκινη σάλτσα. Το μείγμα πρέπει να είναι ρευστό αλλά να 'ντύνει' το κρέας.

    10 min
  2. Μαρινάρισμα του κρέατος

    Κόψτε τη χοιρινή σπάλα σε μεγάλους κύβους των 5 εκ. Τοποθετήστε τους σε ένα σκεύος και περιχύστε με τη μαρινάδα. Κάντε 'μασάζ' στο κρέας για να καλυφθεί παντού. Αφήστε το στο ψυγείο να ξεκουραστεί· το κρέας πρέπει να ρουφήξει όλα τα αρώματα.

    15 min
  3. Σιγομαγείρεμα

    Στρώστε μια μαντεμένια γάστρα με φύλλα μπανανιάς (ή λαδόκολλα). Βάλτε μέσα το κρέας μαζί με τη μαρινάδα του. Σφραγίστε το σκεύος ερμητικά. Ψήστε στους 150°C. Μετά από 3 ώρες, το κρέας πρέπει να διαλύεται με την παραμικρή πίεση.

    180 min
  4. Προετοιμασία της γαρνιτούρας

    Κόψτε τα κόκκινα κρεμμύδια σε πολύ λεπτές φέτες. Ανακατέψτε τα με το ξύδι και την ψιλοκομμένη πιπεριά τσίλι. Το κρεμμύδι θα πάρει ένα ημιδιάφανο ροζ χρώμα και θα χάσει την κάψα του, παραμένοντας όμως τραγανό.

    10 min
  5. Τεμαχισμός και σερβίρισμα

    Βγάλτε το κρέας από τον φούρνο. Μαδήστε το χρησιμοποιώντας δύο πιρούνια απευθείας μέσα στους χυμούς του. Ζεστάνετε τις τορτίγιες σε στεγνό τηγάνι μέχρι να μαλακώσουν. Γεμίστε τις πλουσιοπάροχα με το κρέας και τα κρεμμύδια.

    10 min

Συμβουλές του σεφ

  • Αν δεν βρείτε φύλλα μπανανιάς, χρησιμοποιήστε διπλό αλουμινόχαρτο ή λαδόκολλα για να φυλακίσετε όλη την υγρασία στο εσωτερικό του σκεύους.
  • Η σάλτσα στο τέλος πρέπει να είναι μελωμένη και πηχτή· μην πετάξετε ποτέ τα υγρά του ψησίματος, εκεί κρύβεται όλη η νοστιμιά.

Αποθήκευση

Το κρέας διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο μέσα στα ζουμιά του. Γίνεται ακόμα καλύτερο αν το ξαναζεστάνετε ελαφρώς σε ένα τηγάνι.

4.8
10 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή: