Tacos με Κοτόπουλο

Tacos με Κοτόπουλο
35 min
συνολικά
4
άτομα
840
θερμίδες ανά μερίδα
Στα υλικά ↓

Υλικά

4 άτομα
  • 600 gΜπούτι κοτόπουλο (σε λωρίδες)
  • 8 τεμ.Μαλακή τορτίγια (ζεστή)
  • 1 τεμ.Κόκκινο κρεμμύδι (ψιλοκομμένο)
  • 2 τεμ.Σκόρδο (λιωμένο)
  • 2 τεμ.Μοσχολέμονο (σε φέτες)
  • 2 τεμ.Στρογγυλή ντομάτα (κομμένη σε κυβάκια)
  • 1 τεμ.Αβοκάντο (σε φέτες)
  • 1 τεμ.Φρέσκος κόλιανδρος (ψιλοκόμμένος)
  • 2 κ.σ.Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
  • 1 κ.γ.Καπνιστή πάπρικα
  • 1 κ.γ.Κύμινο σε σκόνη
  • 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 κ.σ.Πιπεριά τσιπότλε σε σάλτσα adobo (ψιλοκομμένη)

Εκτέλεση

Ζουμερές και πικάντικες λωρίδες κοτόπουλου, σοταρισμένες μέχρι να πάρουν χρώμα, τυλιγμένες σε μαλακή τορτίγια. Η οξύτητα του λάιμ «σπάει» τη λιπαρότητα του κρέατος, χαρίζοντας μια απόλυτα ισορροπημένη και έντονη γεύση.

  1. 1

    Κόβουμε το κοτόπουλο σε λεπτές λωρίδες. Σε ένα σκεύος, το ανακατεύουμε με ελαιόλαδο, κύμινο, καπνιστή πάπρικα, πιπεριά chipotle και τον χυμό από ένα λάιμ. Φροντίζουμε το κρέας να καλυφθεί ομοιόμορφα για να απορροφήσει όλα τα αρώματα.

  2. 2

    Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο. Κόβουμε τις ντομάτες σε μικρά κυβάκια και ψιλοκόβουμε τον φρέσκο κόλιανδρο. Στόχος μας είναι ένα ομοιόμορφο κόψιμο, ώστε οι γεύσεις να απλωθούν σωστά σε κάθε μπουκιά.

  3. 3

    Ζεσταίνουμε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά και ρίχνουμε μέσα το κοτόπουλο. Το κρέας πρέπει να ροδίσει γρήγορα εξωτερικά παραμένοντας τρυφερό και ζουμερό στο εσωτερικό του. Προς το τέλος, προσθέτουμε το σκόρδο για να μην καεί.

  4. 4

    Ζεσταίνουμε τις τορτίγιες για λίγα δευτερόλεπτα σε στεγνό τηγάνι. Γεμίζουμε γενναιόδωρα με το κοτόπουλο, προσθέτουμε την ντομάτα, το κρεμμύδι, τον κόλιανδρο και μια φέτα αβοκάντο. Σερβίρουμε με μια φέτα λάιμ στο πλάι.

Μαγείρεψε βήμα βήμα

Συχνές ερωτήσεις

Πώς θα πετύχεις αυτό το πιάτο;
  • Μην παραγεμίζετε το τηγάνι· το κοτόπουλο πρέπει να θωρακιστεί και να ροδίσει, όχι να βράσει μέσα στα υγρά του.
  • Ζεστάνετε τις τορτίγιες σε μαντεμένιο τηγάνι για να παραμείνουν μαλακές και εύκαμπτες χωρίς να ξεραθούν.
Πόσο καιρό διατηρείται αυτό το πιάτο;

Το κοτόπουλο διατηρείται στο ψυγείο για 2 ημέρες. Συνθέστε τα tacos την τελευταία στιγμή για να μην πανιάσει η τορτίγια από τα υγρά των υλικών.

4,3
10 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:

Παρόμοιες συνταγές