Επιστροφή στις συνταγές
Κοτόπουλο Μπιριάνι (Biryani)

Κοτόπουλο Μπιριάνι (Biryani)

Ένα μοσχομυριστό πιάτο με ρύζι όπου κάθε κόκκος παραμένει σπυρωτός, πλημμυρισμένος από το άρωμα του σαφράν και των μπαχαρικών. Το κοτόπουλο, μαριναρισμένο για ώρες, γίνεται τόσο τρυφερό που λιώνει στο στόμα κάτω από μια στρώση τραγανών καραμελωμένων κρεμμυδιών.

0
traditionalspicyone-pot
40min
Προετοιμασία
50min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

1339
Θερμίδες
53g
Πρωτεΐνη
175g
Υδατάνθρακες
51g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 800 g
    Μπούτι κοτόπουλου ολόκληρο
    ~380 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε μεγάλα κομμάτια)
  • 400 g
    Ρύζι Ταϊλάνδης
    ~351 cal/ανά μερίδα
    (ξεπλυμένο τρεις φορές)
  • 200 g
    Ινδικό γιαούρτι
    ~49 cal/ανά μερίδα
  • 50 g
    Γκι
    ~113 cal/ανά μερίδα
  • 3 τεμ.
    Κίτρινο κρεμμύδι
    ~40 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε λεπτές φέτες)
  • 4 τεμ.
    Σκόρδο
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 1 κ.σ.
    Τζίντζερ σε σκόνη
    ~13 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.σ.
    Γκάραμ μασάλα
    ~14 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.γ.
    Κουρκουμάς σε σκόνη
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.γ.
    Τσίλι σε σκόνη
    ~5 cal/ανά μερίδα
  • 1 πρέζα
    Σαφράν
    (εκχυλισμένο σε ζεστό γάλα)
  • 50 ml
    Πλήρες γάλα
    ~8 cal/ανά μερίδα
  • 1 τεμ.
    Φρέσκος κόλιανδρος
    (ψιλοκομμένος)
  • 1 τεμ.
    Φρέσκια μέντα
    (ψιλοκομμένη)
  • 1 τεμ.
    Ξύλο κανέλας
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 4 τεμ.
    Καρδάμωμο
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 3 τεμ.
    Γαρίφαλο
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.γ.
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 400 g
    Ρύζι μπασμάτι
    ~351 cal/ανά μερίδα
    (ξεπλυμένο αρκετές φορές και μουλιασμένο για 30 λεπτά)

Αλλεργιογόνα

milk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Μαρινάρισμα του κοτόπουλου

    Ανακατέψτε το γιαούρτι, το ψιλοκομμένο σκόρδο, το τριμμένο τζίντζερ, τον κουρκουμά, το τσίλι και το γκαράμ μασάλα. Αλείψτε καλά τα κομμάτια του κοτόπουλου και αφήστε τα να ξεκουραστούν· το κρέας πρέπει να «τραβήξει» όλα τα αρώματα της μαρινάδας.

    10 min
  2. Τσιγάρισμα των κρεμμυδιών

    Ζεστάνετε το βούτυρο γκι (ghee) σε ένα τηγάνι. Σοτάρετε τα κρεμμύδια μέχρι να αποκτήσουν ένα βαθύ καστανό χρώμα και να γίνουν τραγανά. Αφήστε τα στην άκρη σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας.

    15 min
  3. Προβράσιμο του ρυζιού

    Ρίξτε το ρύζι σε βραστό νερό μαζί με κανέλα, κάρδαμο και γαρίφαλο. Σουρώστε το όταν είναι μισοψημένο (στο 70%)· ο κόκκος πρέπει να είναι εύκαμπτος αλλά να «κρατάει» ακόμα στο κέντρο του (al dente).

    10 min
  4. Στρώσεις και κλείσιμο

    Σε μια βαριά κατσαρόλα, στρώστε πρώτα το κοτόπουλο και καλύψτε το ομοιόμορφα με το ρύζι. Περιχύστε με το γάλα όπου έχετε διαλύσει το σαφράν και πασπαλίστε με τα τηγανητά κρεμμύδια, φρέσκο κόλιανδρο και μέντα. Σφραγίστε ερμητικά το καπάκι για να φυλακίσετε τον ατμό.

    5 min
  5. Μαγείρεμα Dum (στον ατμό)

    Σιγομαγειρέψτε σε πολύ χαμηλή φωτιά. Ο εγκλωβισμένος ατμός θα ολοκληρώσει το ψήσιμο του ρυζιού και θα κάνει το κοτόπουλο λουκούμι. Μόλις ανοίξετε την κατσαρόλα, η ευωδιά πρέπει να είναι μεθυστική και οι κόκκοι του ρυζιού να στέκονται ανάλαφροι.

    25 min

Συμβουλές του σεφ

  • Μην ανακατέψετε ποτέ το ρύζι κατά το τελικό στάδιο του μαγειρέματος, αλλιώς οι κόκκοι θα σπάσουν και θα λασπώσουν.
  • Αν το καπάκι σας δεν κλείνει αεροστεγώς, σφραγίστε τις άκρες της κατσαρόλας με μια λωρίδα από ζυμάρι (αλεύρι και νερό) για να μην διαφύγει ο ατμός.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 2 ημέρες στο ψυγείο. Ζεστάνετέ το ιδανικά στον ατμό για να μην στεγνώσει το ρύζι και να παραμείνει σπυρωτό.

4.8
16 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Κοτόπουλο Μπιριάνι (Biryani) | FoodCraft