Επιστροφή στις συνταγές
Chole Bhature

Chole Bhature

Μαλακά ρεβίθια βουτηγμένα σε μια σκούρα, μεστή και πικάντικη σάλτσα, συνοδευόμενα από το θρυλικό τηγανητό ψωμί που φουσκώνει σαν χρυσό μπαλόνι. Αυτό το εμβληματικό πιάτο κρύβει όλη τη μαγεία της αντίθεσης ανάμεσα στη βελούδινη σάλτσα και το ελαστικό, τραγανό ψωμί.

0
comfort-foodstreet-foodtraditionalspicyvegetarian
40λεπ
Προετοιμασία
60λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

1221
Θερμίδες
37g
Πρωτεΐνες
162g
Υδατάνθρακες
42g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 400 g
    Ρεβίθι
    ~350 cal/ανά μερίδα
    (μουλιασμένα αποβραδίς)
  • 500 g
    Αλεύρι σίτου
    ~438 cal/ανά μερίδα
    (κοσκινισμένο)
  • 125 g
    Ινδικό γιαούρτι
    ~30 cal/ανά μερίδα
    (σε θερμοκρασία δωματίου)
  • 3 tbsp
    Γκι
    ~101 cal/ανά μερίδα
  • 2 piece
    Κίτρινο κρεμμύδι
    ~27 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε λεπτές φέτες)
  • 3 piece
    Στρογγυλή ντομάτα
    ~26 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε κυβάκια)
  • 4 piece
    Σκόρδο
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 2 piece
    Καυτερή πιπεριά
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (χαραγμένο κατά μήκος)
  • 1 piece
    Τσάι
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (σε φακελάκι)
  • 1 pinch
    Μαγειρική σόδα
  • 1 tsp
    Κύμινο (σπόροι)
    ~5 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Σπόροι κόλιανδρου
    ~6 cal/ανά μερίδα
    (σπασμένοι)
  • 1 tbsp
    Τσίλι Κασμίρ
    ~14 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Κουρκουμάς σε σκόνη
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 1 tbsp
    Γκάραμ μασάλα
    ~14 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Μπέικιν πάουντερ
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Λευκή ζάχαρη
    ~5 cal/ανά μερίδα
  • 750 ml
    Ηλιέλαιο
    ~1688 cal/ανά μερίδα
    (για το τηγάνισμα)
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 tsp
    Σκόνη μάνγκο (Amchur)
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (σε σκόνη)
  • 1 tsp
    Σπόροι ατζουάν
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληροι σπόροι)

Αλλεργιογόνα

γλουτένηmilk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Προετοιμασία της ζύμης Bhature

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το αλεύρι, το ινδικό γιαούρτι, το μπέικιν πάουντερ, τη ζάχαρη, το ajwain και μια πρέζα θαλασσινό αλάτι. Ζυμώστε καλά μέχρι να έχετε μια λεία και ελαστική ζύμη. Καλύψτε τη με μια νωπή πετσέτα και αφήστε τη να ξεκουραστεί για τουλάχιστον 2 ώρες ώστε να χαλαρώσει η γλουτένη.

    135 λεπ
  2. Βράσιμο των ρεβιθιών

    Βάλτε τα ρεβίθια σε μια κατσαρόλα με νερό, το φακελάκι τσαγιού και μια πρέζα μαγειρική σόδα. Βράστε τα μέχρι να λιώνουν εύκολα ανάμεσα στα δάχτυλά σας. Το τσάι είναι αυτό που θα τους χαρίσει το χαρακτηριστικό, βαθύ σκούρο χρώμα τους.

    45 λεπ
  3. Ετοιμασία του Masala

    Ζεστάνετε το γκι και ρίξτε μέσα το κύμινο και τους σπόρους κόλιανδρου. Μόλις αρχίσουν να τσιτσιρίζουν, προσθέστε το κρεμμύδι σε φέτες. Αφήστε το να ροδίσει καλά μέχρι να καραμελώσει και να πάρει σκούρο χρώμα. Προσθέστε το ψιλοκομμένο σκόρδο και το τσίλι, και στη συνέχεια τον κουρκουμά και το κασμίρ τσίλι.

    15 λεπ
  4. Δέσιμο της σάλτσας

    Προσθέστε τις ντομάτες σε κυβάκια. Αφήστε τη σάλτσα να σιγοβράσει μέχρι να συμπυκνωθεί και να διαχωριστεί το λίπος στην επιφάνεια. Ρίξτε τα στραγγισμένα ρεβίθια, το garam masala και το amchur. Λιώστε μερικά ρεβίθια με το πιρούνι για να χυλώσει η σάλτσα: πρέπει να είναι τόσο πλούσια που να «ντύνει» το κουτάλι.

    10 λεπ
  5. Τηγάνισμα των Bhature

    Ζεστάνετε το ηλιέλαιο σε ένα γουόκ ή βαθύ τηγάνι. Ανοίξτε τη ζύμη σε δίσκους. Όταν το λάδι αρχίσει να καπνίζει, ρίξτε προσεκτικά έναν δίσκο μέσα. Πιέστε ελαφρά με την τρυπητή κουτάλα για να φουσκώσει αμέσως. Γυρίστε το μόλις γίνει χρυσαφένιο και τραγανό.

    15 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Το μυστικό για το αυθεντικό σκούρο χρώμα είναι να βράσετε τα ρεβίθια μαζί με το φακελάκι τσαγιού απευθείας μέσα στο νερό.
  • Το λάδι πρέπει να είναι καυτό, σχεδόν να καπνίζει: αν η θερμοκρασία είναι χαμηλή, το Bhature δεν θα φουσκώσει και θα βγει λαδερό.
  • Μην παραλείψετε να λιώσετε λίγα ρεβίθια στο τέλος. Είναι ο καλύτερος φυσικός τρόπος για να δέσετε τη σάλτσα και να την κάνετε βελούδινη.

Αποθήκευση

Το κάρυ ρεβιθιών διατηρείται για 3 μέρες στο ψυγείο και οι γεύσεις του γίνονται ακόμα πιο έντονες. Τα Bhature όμως πρέπει να καταναλώνονται αμέσως, καθώς χάνουν την υφή τους μόλις κρυώσουν.

4.2
14 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Chole Bhature | FoodCraft