Εύκολο
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές
2401 συνταγές
Μέτριο
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Μέτριο
Cañas de Pimiento
650 kcal
35g
75 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Albondigas
665 kcal
21g
65 min
Μέτριο
Ισπανική Καζουέλα Θαλασσινών
475 kcal
57g
55 min
Εύκολο
Ρεβίθια Estofado με Chorizo
686 kcal
35g
50 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Ντομάτα
540 kcal
36g
60 min
Εύκολο
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Μέτριο
Fritos de Pimiento: Τηγανητές Γεμιστές Πιπεριές
1284 kcal
21g
50 min
Εύκολο
Κουκιά με Χαμόν Σεράνο
403 kcal
27g
35 min
Μέτριο
Chè Trôi Nước
786 kcal
20g
90 min
Μέτριο
Gà hấp hành (Κοτόπουλο στον ατμό με φρέσκα κρεμμυδάκια)
458 kcal
30g
60 min
Εύκολο
Ισπανικό Burger
854 kcal
55g
35 min
Δύσκολο
Πάπια Πεκίνου
1038 kcal
115g
135 min
Μέτριο
Pinchos με Ισπανική Τορτίγια
577 kcal
15g
55 min
Εύκολο
Πουτίγκα Καλαμποκιού
414 kcal
10g
60 min
Μέτριο
Βιετναμέζικη Σαλάτα με Ψάρι (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Εύκολο
Ισπανικό Ρύζι με Λαχανικά
445 kcal
8g
40 min
Εύκολο
Sopa de Ajo: Η παραδοσιακή ισπανική σκορδόσουπα
521 kcal
24g
30 min
Μέτριο
Κοτόπουλο με Σουσάμι
559 kcal
30g
35 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Massaman Curry
1172 kcal
53g
140 min
Μέτριο
Pla Muek Yang: Ταϊλανδέζικο Ψητό Καλαμάρι
210 kcal
31g
33 min
Μέτριο
Pla Kapong Neung Manao (Λαβράκι στον ατμό με λάιμ)
291 kcal
50g
35 min
Εύκολο
Κόκκινο Ταϊλανδέζικο Κάρυ με Κοτόπουλο
497 kcal
37g
30 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
kosher κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(1672)μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(1620)halal κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(1406)low carb κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(1294)pescatarian κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(1280)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(1162)κατά της οστεοπόρωσης πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές(1079)χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(992)χωρίς γλουτένη κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(954)κατά της οστεοπόρωσης Πλήρη γεύματα(906)κατά της οστεοπόρωσης Κρέας και ψάρι(649)κατά της οστεοπόρωσης ελαφριές Συνταγές(630)