
Zwiebelkuchen: Η Παραδοσιακή Γερμανική Κρεμμυδόπιτα
Μια αφράτη, παχιά ζύμη με μαγιά, καλυμμένη από ένα «βουνό» μελωμένων κρεμμυδιών και καπνιστό μπέικον. Το άρωμα του αγριοκύμινου και της ζύμης που ροδίζει στον φούρνο θα πλημμυρίσει την κουζίνα σας.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 250 gΑλεύρι σίτου~219 cal/ανά μερίδα(κοσκινισμένο)Vegan
- 15 gΦρέσκια μαγιά αρτοποιίας~4 cal/ανά μερίδα(θρυμματισμένη)VeganGluten-free
- 125 mlΠλήρες γάλα~20 cal/ανά μερίδα(χλιαρό)Gluten-free
- 50 gΑνάλατο βούτυρο~94 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)Gluten-free
- 800 gΚρεμμύδι~80 cal/ανά μερίδα(κομμένα σε λεπτές φέτες)VeganGluten-free
- 150 gΚαπνιστό μπέικον σε κύβους~102 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 200 mlΚρέμα γάλακτος~124 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 3 τεμ.Αυγό~53 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 1 κ.γ.Αγριοκύμινο~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 πρέζαΜοσχοκάρυδο~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 πρέζαΑνθός αλατιούVeganGluten-free
- 1 πρέζαΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία της ζύμης
Σε ένα μπολ ανάμειξης, ανακατέψτε το αλεύρι με τη φρέσκια μαγιά θρυμματισμένη. Προσθέστε το χλιαρό πλήρες γάλα και το λιωμένο βούτυρο. Ζυμώστε μέχρι η ζύμη να γίνει λεία, ελαστική και να ξεκολλάει από τα τοιχώματα του μπολ. Αφήστε τη να διπλασιαστεί σε όγκο σε ένα ζεστό σημείο.
15 minΣοτάρισμα των κρεμμυδιών
Κόψτε τα κρεμμύδια σε φέτες. Σε ένα τηγάνι, σοτάρετέ τα μαζί με το καπνιστό μπέικον. Πρέπει να γίνουν διάφανα και μαλακά, χωρίς όμως να πάρουν έντονο χρώμα. Αν αρχίσουν να κολλάνε, χαμηλώστε τη φωτιά. Αφήστε το μείγμα να κρυώσει ελαφρώς.
15 minΕτοιμασία της γέμισης
Χτυπήστε τα αυγά με την κρέμα γάλακτος. Προσθέστε το αγριοκύμινο, μια πρέζα μοσχοκάρυδο και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι. Ενώστε αυτό το μείγμα με τα σοταρισμένα κρεμμύδια και το μπέικον.
5 minΣύνθεση και ψήσιμο
Ανοίξτε τη ζύμη σε ένα ταψί στρωμένο με λαδόκολλα. Απλώστε ομοιόμορφα τη γέμιση πάνω από τη ζύμη. Ψήστε στους 200°C. Η τάρτα είναι έτοιμη όταν οι άκρες ροδίσουν απαλά και η γέμιση έχει πήξει, αλλά παραμένει μαλακή στην αφή.
40 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μην παραλείψετε το αγριοκύμινο (κίμελ)· είναι απαραίτητο για τη χώνεψη, δεδομένης της μεγάλης ποσότητας κρεμμυδιών.
- •Η ζύμη πρέπει να είναι πολύ εύπλαστη. Αν δείτε ότι «αντιστέκεται» στον πλάστη, αφήστε τη να ξεκουραστεί για 10 λεπτά πριν συνεχίσετε.
Αποθήκευση
Διατηρείται στο ψυγείο για έως και 48 ώρες. Ξαναζεστάνετε την στον φούρνο στους 150°C για να διατηρηθεί η τραγανή υφή της ζύμης. Αποφύγετε τον φούρνο μικροκυμάτων.