
Dumplings Ατμού με Χοιρινό και Γαρίδες
Λεπτή, διάφανη ζύμη που αγκαλιάζει μια μεστή και απίστευτα ζουμερή γέμιση. Μόλις ανοίξετε τον ατμομάγειρα, το άρωμα από το σησαμέλαιο και το φρέσκο τζίντζερ θα σας συνεπάρει.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 300 gΚιμάς χοιρινός~197 cal/ανά μερίδα(φρέσκος)Gluten-free
- 150 gΓαρίδα~37 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένες και ψιλοκομμένες)Gluten-free
- 24 τεμ.Φύλλα για ντάμπλινγκ~66 cal/ανά μερίδα(σε θερμοκρασία δωματίου)Vegan
- 100 gΠάκ τσόι~4 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Φρέσκο κρεμμυδάκι~4 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε λεπτές ροδέλες)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Σκόρδο~1 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 1 κ.σ.Σάλτσα σόγιας~2 cal/ανά μερίδαVegan
- 1 κ.γ.Σησαμέλαιο~11 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 πρέζαΛευκό πιπέρι σε σκόνηVeganGluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 10 gΦρέσκο τζίντζερ~2 cal/ανά μερίδα(τριμμένο)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία της γέμισης
Ψιλοκόψτε τις γαρίδες με ένα κοφτερό μαχαίρι σε πολύ μικρά κομμάτια. Κόψτε σε λεπτές φέτες τα φρέσκα κρεμμυδάκια και το πακ τσόι. Πολτοποιήστε το σκόρδο και τρίψτε το φρέσκο τζίντζερ.
10 minΑνάμειξη των υλικών
Σε ένα μεγάλο μπολ, ενώστε τον χοιρινό κιμά, τις γαρίδες, το πακ τσόι, τα κρεμμυδάκια, το σκόρδο και το τζίντζερ. Προσθέστε τη σόγια σος, το σησαμέλαιο, αλάτι και πιπέρι. Ζυμώστε έντονα με το χέρι μέχρι η γέμιση να αποκτήσει μια ομοιογενή και ελαφρώς κολλώδη υφή.
5 minΤο πλάσιμο
Τοποθετήστε μια μικρή κουταλιά γέμισης στο κέντρο κάθε φύλλου. Βρέξτε ελαφρά τις άκρες με λίγο νερό. Διπλώστε σε σχήμα μισοφέγγαρου, δημιουργώντας μικρές, σφιχτές πιέτες μόνο στη μία πλευρά για να κλείσουν ερμητικά.
15 minΜαγείρεμα στον ατμό
Στρώστε τον πάτο του ατμομάγειρα με μερικά ολόκληρα φύλλα πακ τσόι για να μην κολλήσουν. Τοποθετήστε τα dumplings αφήνοντας μικρή απόσταση μεταξύ τους. Μαγειρέψτε τα πάνω από νερό που σιγοβράζει για 8 έως 10 λεπτά, μέχρι η ζύμη να γίνει διάφανη.
10 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μην παραγεμίζετε τα φύλλα, γιατί υπάρχει κίνδυνος να ανοίξουν κατά το μαγείρεμα.
- •Το μυστικό για ζουμερό αποτέλεσμα είναι το καλό ζύμωμα: ο κιμάς πρέπει να απορροφήσει πλήρως τα υγρά.
- •Αν δεν έχετε πακ τσόι, μπορείτε να στρώσετε στον πάτο του ατμομάγειρα λαδόχαρτο στο οποίο έχετε ανοίξει μικρές τρύπες.
Αποθήκευση
Καταναλώνονται αμέσως. Διατηρούνται εξαιρετικά στην κατάψυξη αν καταψυχθούν ωμά, απλωμένα σε δίσκο πριν μπουν σε σακουλάκια αποθήκευσης.