Επιστροφή στις συνταγές
Halo-halo

Halo-halo

Ένας εκρηκτικός συνδυασμός από παγωμένες και βελούδινες υφές. Ο ψιλοτριμμένος πάγος απορροφά το κρεμώδες γάλα, δημιουργώντας μια απίθανη αντίθεση με τα φρέσκα φρούτα και τα καραμελωμένα όσπρια.

0
traditionalrefreshingsweetvegetarian
20λεπ
Προετοιμασία
50λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

846
Θερμίδες
19g
Πρωτεΐνες
150g
Υδατάνθρακες
18g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 500 ml
    Μεταλλικό νερό
    (παγωμένο σε πάγο)
  • 50 g
    Φασόλια μουνγκ
    ~43 cal/ανά μερίδα
    (βρασμένα και γλυκά)
  • 50 g
    Ρεβίθι
    ~44 cal/ανά μερίδα
    (βρασμένα και γλυκά)
  • 100 g
    Λευκή ζάχαρη
    ~100 cal/ανά μερίδα
    (για το σιρόπι)
  • 2 piece
    Αυγό
    ~35 cal/ανά μερίδα
    (για την κρέμα flan)
  • 100 ml
    Ζαχαρούχο γάλα
    ~82 cal/ανά μερίδα
    (για την κρέμα flan)
  • 1 piece
    Μάνγκο
    ~36 cal/ανά μερίδα
    (σε κυβάκια)
  • 1 piece
    Μπανάνα
    ~26 cal/ανά μερίδα
    (σε κυβάκια)
  • 200 ml
    Γάλα εβαπορέ
    ~161 cal/ανά μερίδα
    (πολύ κρύο)
  • 20 g
    Λευκό ρύζι
    ~18 cal/ανά μερίδα
    (καβουρδισμένο)
  • 100 g
    Μαρμελάδα ούμπε
    ~62 cal/ανά μερίδα
    (έτοιμη προς χρήση)
  • 100 g
    Νάτα ντε κόκο
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (στραγγισμένο)
  • 4 piece
    Παγωτό ουμπέ
    ~237 cal/ανά μερίδα
    (σε μπάλες)

Αλλεργιογόνα

αυγάmilk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Καραμέλωμα των οσπρίων

    Βράζουμε τα φασόλια mung και τα ρεβίθια σε νερό μέχρι να μαλακώσουν τόσο ώστε να λιώνουν εύκολα. Προσθέτουμε 50γρ. λευκή ζάχαρη και σιγοβράζουμε μέχρι να δέσει το σιρόπι και να γυαλίσει πάνω στα όσπρια.

    20 λεπ
  2. Παρασκευή της κρέμας flan

    Χτυπάμε τα αυγά με το ζαχαρούχο γάλα. Ψήνουμε σε μπεν μαρί μέχρι η κρέμα να σταθεροποιηθεί αλλά να παραμείνει ελαφρώς τρεμουλιαστή στο κέντρο. Αφήνουμε να κρυώσει καλά και κόβουμε σε κύβους.

    30 λεπ
  3. Προετοιμασία φρούτων και ρυζιού

    Κόβουμε το μάνγκο και την μπανάνα σε ομοιόμορφα μικρά κυβάκια. Καβουρδίζουμε το ρύζι σε ένα στεγνό τηγάνι μέχρι να πάρει χρυσαφένιο χρώμα και να γίνει πολύ τραγανό.

    10 λεπ
  4. Θρυμματισμός του πάγου

    Περνάμε το παγωμένο μεταλλικό νερό από θρυμματιστή ώστε να γίνει σαν ψιλό χιόνι. Η υφή του πρέπει να είναι τόσο λεπτή που να λιώνει ακαριαία στο στόμα.

    5 λεπ
  5. Τελική σύνθεση

    Σε ένα ψηλό ποτήρι, τοποθετούμε σε στρώσεις τα καραμελωμένα όσπρια, τα φρούτα, το nata de coco, τη μαρμελάδα ube και τους κύβους της κρέμας. Γεμίζουμε μέχρι πάνω με τον τριμμένο πάγο, περιχύνουμε με το γάλα εβαπορέ, προσθέτουμε μια μπάλα παγωτό ube και πασπαλίζουμε με το καβουρδισμένο ρύζι.

    10 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Ο πάγος πρέπει να είναι τριμμένος σε μορφή χιονιού· αποφύγετε τα χοντρά κομμάτια που «χτυπάνε» δυσάρεστα στο δόντι.
  • Ανακατέψτε το περιεχόμενο του ποτηριού με δύναμη πριν ξεκινήσετε, ώστε το γάλα και τα φρούτα να ομογενοποιηθούν πλήρως.

Αποθήκευση

Καταναλώνεται αμέσως. Ο πάγος λιώνει γρήγορα και το γλυκό χάνει τη δομή και τη δροσιά του.

4.3
3 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Halo-halo | FoodCraft