
Halo-halo
Ένας εκρηκτικός συνδυασμός από παγωμένες και βελούδινες υφές. Ο ψιλοτριμμένος πάγος απορροφά το κρεμώδες γάλα, δημιουργώντας μια απίθανη αντίθεση με τα φρέσκα φρούτα και τα καραμελωμένα όσπρια.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 500 mlΜεταλλικό νερό(παγωμένο σε πάγο)VeganGluten-free
- 50 gΦασόλια μουνγκ~43 cal/ανά μερίδα(βρασμένα και γλυκά)VeganGluten-free
- 50 gΡεβίθι~44 cal/ανά μερίδα(βρασμένα και γλυκά)VeganGluten-free
- 100 gΛευκή ζάχαρη~100 cal/ανά μερίδα(για το σιρόπι)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Αυγό~35 cal/ανά μερίδα(για την κρέμα flan)Gluten-free
- 100 mlΖαχαρούχο γάλα~82 cal/ανά μερίδα(για την κρέμα flan)Gluten-free
- 1 τεμ.Μάνγκο~36 cal/ανά μερίδα(σε κυβάκια)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Μπανάνα~26 cal/ανά μερίδα(σε κυβάκια)VeganGluten-free
- 200 mlΓάλα εβαπορέ~161 cal/ανά μερίδα(πολύ κρύο)Gluten-free
- 20 gΛευκό ρύζι~18 cal/ανά μερίδα(καβουρδισμένο)VeganGluten-free
- 100 gΜαρμελάδα ούμπε~62 cal/ανά μερίδα(έτοιμη προς χρήση)VeganGluten-free
- 100 gΝάτα ντε κόκο~4 cal/ανά μερίδα(στραγγισμένο)VeganGluten-free
- 4 τεμ.Παγωτό ουμπέ~237 cal/ανά μερίδα(σε μπάλες)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Καραμέλωμα των οσπρίων
Βράζουμε τα φασόλια mung και τα ρεβίθια σε νερό μέχρι να μαλακώσουν τόσο ώστε να λιώνουν εύκολα. Προσθέτουμε 50γρ. λευκή ζάχαρη και σιγοβράζουμε μέχρι να δέσει το σιρόπι και να γυαλίσει πάνω στα όσπρια.
20 minΠαρασκευή της κρέμας flan
Χτυπάμε τα αυγά με το ζαχαρούχο γάλα. Ψήνουμε σε μπεν μαρί μέχρι η κρέμα να σταθεροποιηθεί αλλά να παραμείνει ελαφρώς τρεμουλιαστή στο κέντρο. Αφήνουμε να κρυώσει καλά και κόβουμε σε κύβους.
30 minΠροετοιμασία φρούτων και ρυζιού
Κόβουμε το μάνγκο και την μπανάνα σε ομοιόμορφα μικρά κυβάκια. Καβουρδίζουμε το ρύζι σε ένα στεγνό τηγάνι μέχρι να πάρει χρυσαφένιο χρώμα και να γίνει πολύ τραγανό.
10 minΘρυμματισμός του πάγου
Περνάμε το παγωμένο μεταλλικό νερό από θρυμματιστή ώστε να γίνει σαν ψιλό χιόνι. Η υφή του πρέπει να είναι τόσο λεπτή που να λιώνει ακαριαία στο στόμα.
5 minΤελική σύνθεση
Σε ένα ψηλό ποτήρι, τοποθετούμε σε στρώσεις τα καραμελωμένα όσπρια, τα φρούτα, το nata de coco, τη μαρμελάδα ube και τους κύβους της κρέμας. Γεμίζουμε μέχρι πάνω με τον τριμμένο πάγο, περιχύνουμε με το γάλα εβαπορέ, προσθέτουμε μια μπάλα παγωτό ube και πασπαλίζουμε με το καβουρδισμένο ρύζι.
10 min
Συμβουλές του σεφ
- •Ο πάγος πρέπει να είναι τριμμένος σε μορφή χιονιού· αποφύγετε τα χοντρά κομμάτια που «χτυπάνε» δυσάρεστα στο δόντι.
- •Ανακατέψτε το περιεχόμενο του ποτηριού με δύναμη πριν ξεκινήσετε, ώστε το γάλα και τα φρούτα να ομογενοποιηθούν πλήρως.
Αποθήκευση
Καταναλώνεται αμέσως. Ο πάγος λιώνει γρήγορα και το γλυκό χάνει τη δομή και τη δροσιά του.