
Bánh Flan (Βιετναμέζικη Κρέμα Καραμελέ)
Μια πλούσια, μεταξένια κρέμα που «κολυμπά» σε λαχταριστή κεχριμπαρένια καραμέλα. Η υφή της είναι απόλυτα λεία, χωρίς ίχνος φυσαλίδας, ενώ η διακριτική πικράδα του καφέ χαρίζει μια μοναδική ένταση που απογειώνει το αποτέλεσμα.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 3.3 τεμ.Αυγό~58 cal/ανά μερίδα(ολόκληρα)Gluten-free
- 260 gΖαχαρούχο γάλα~213 cal/ανά μερίδα(σε θερμοκρασία δωματίου)Gluten-free
- 266.7 mlΠλήρες γάλα~43 cal/ανά μερίδα(χλιαρό)Gluten-free
- 66.7 gΛευκή ζάχαρη~67 cal/ανά μερίδα(για την καραμέλα)VeganGluten-free
- 20 mlΜεταλλικό νερό(για την καραμέλα)VeganGluten-free
- 0.7 κ.γ.Εκχύλισμα βανίλιας(υγρό εκχύλισμα)VeganGluten-free
- 0.7 κ.σ.Αλεσμένος καφέςπροαιρετικά~5 cal/ανά μερίδα(πολύ δυνατός, για το σερβίρισμα)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Φτιάχνοντας την καραμέλα
Σε ένα κατσαρολάκι, ζεστάνετε τη λευκή ζάχαρη με λίγο νερό. Περιμένετε υπομονετικά μέχρι το μείγμα να πάρει ένα βαθύ κεχριμπαρένιο χρώμα. Μόλις είναι έτοιμη, αδειάστε την αμέσως στα μπολάκια (ramekins) προτού προλάβει να σφίξει.
10 minΠροετοιμασία της κρέμας
Ανακατέψτε τα αυγά με το ζαχαρούχο γάλα, το πλήρες γάλα και το εκχύλισμα βανίλιας. Κινήστε τη σπάτουλα απαλά και σταθερά χωρίς να χτυπάτε το μείγμα, ώστε να μην εγκλωβιστεί αέρας που θα δημιουργήσει τρύπες κατά το ψήσιμο.
5 minΦιλτράρισμα και γέμισμα
Περάστε το μείγμα από μια ψιλή σήτα για να απομακρύνετε τυχόν υπολείμματα αυγού και να εξασφαλίσετε απόλυτα λεία υφή. Στη συνέχεια, μοιράστε την κρέμα στα μπολάκια, πάνω από την κρυωμένη καραμέλα.
5 minΜαγείρεμα στον ατμό
Μαγειρέψτε στον ατμό σε πολύ χαμηλή φωτιά για 20 με 30 λεπτά. Το flan είναι έτοιμο όταν έχει πήξει στις άκρες, αλλά το κέντρο του «τρέμει» ελαφρά σαν ζελέ όταν κουνάτε απαλά το σκεύος.
30 min
Συμβουλές του σεφ
- •Ποτέ μην χρησιμοποιείτε σύρμα για το ανακάτεμα· η απαλή κίνηση με σπάτουλα είναι το κλειδί για να αποφύγετε τις αντιαισθητικές φυσαλίδες.
- •Η ένταση του ατμού πρέπει να είναι πολύ χαμηλή. Αν το νερό κοχλάζει έντονα, η κρέμα θα βράσει εσωτερικά και θα χάσει τη βελούδινη υφή της.
- •Η υπομονή ανταμείβεται: αφήστε το γλυκό στο ψυγείο για τουλάχιστον 4 ώρες. Έτσι θα σταθεροποιηθεί σωστά και τα αρώματά του θα αναδειχθούν πλήρως.
Αποθήκευση
Διατηρείται στο ψυγείο μέσα στα μπολάκια, καλυμμένο με μεμβράνη, για έως και 3 ημέρες.