Επιστροφή στις συνταγές
Παραδοσιακό Colcannon

Παραδοσιακό Colcannon

Ένας βελούδινος, κρεμώδης πουρές πατάτας που «παντρεύεται» με καταπράσινο κέιλ και φρέσκα κρεμμυδάκια. Στη μέση, μια μικρή γούβα από λιωμένο βούτυρο περιμένει να αγκαλιάσει κάθε μπουκιά.

5προβολές0
comfort-foodwinter-warmertraditionalvegetarian
20min
Προετοιμασία
25min
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

365
Θερμίδες
8g
Πρωτεΐνη
38g
Υδατάνθρακες
19g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 800 g
    Πατάτα
    ~160 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένες και κομμένες στα τέσσερα)
  • 250 g
    Κατσαρό λάχανο
    ~22 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 4 τεμ.
    Φρέσκο κρεμμυδάκι
    ~8 cal/ανά μερίδα
    (σε ροδέλες)
  • 80 g
    Ανάλατο βούτυρο
    ~150 cal/ανά μερίδα
    (σε κομμάτια)
  • 150 ml
    Πλήρες γάλα
    ~24 cal/ανά μερίδα
    (χλιαρό)
  • 1 πρέζα
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 πρέζα
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο

Αλλεργιογόνα

milk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Βράσιμο της πατάτας

    Τοποθετήστε τις καθαρισμένες πατάτες σε μια κατσαρόλα με κρύο αλατισμένο νερό. Αφήστε τις να πάρουν μια βράση και μαγειρέψτε μέχρι το μαχαίρι να τις διαπερνά με απόλυτη ευκολία.

    20 min
  2. Προετοιμασία για το κέιλ και τα κρεμμυδάκια

    Σε ένα τηγάνι, λιώστε λίγο βούτυρο. Σοτάρετε τα ψιλοκομμένα φρέσκα κρεμμυδάκια και το κέιλ. Το κέιλ πρέπει να μαλακώσει και να γίνει τρυφερό, χωρίς όμως να πάρει έντονο χρώμα.

    8 min
  3. Πολτοποίηση και δέσιμο

    Στραγγίξτε καλά τις πατάτες. Πολτοποιήστε τις όσο είναι ακόμα ζεστές, ενσωματώνοντας σταδιακά το χλιαρό γάλα και το υπόλοιπο βούτυρο. Η υφή πρέπει να βγει λεία και πυκνή.

    5 min
  4. Τελικό σερβίρισμα

    Ενσωματώστε απαλά το μείγμα με το κέιλ και τα κρεμμυδάκια στον πουρέ. Διορθώστε τη γεύση με θαλασσινό αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Σερβίρετε αμέσως, δημιουργώντας μια λακκούβα στο κέντρο για το επιπλέον βούτυρο.

    2 min

Συμβουλές του σεφ

  • Αφού στραγγίξετε τις πατάτες, αφήστε τις για λίγο στην καυτή κατσαρόλα να στεγνώσουν εντελώς από την υγρασία για πιο αφράτο αποτέλεσμα.
  • Το μυστικό κρύβεται στο βούτυρο: μην το τσιγκουνευτείτε, είναι αυτό που δένει τις γεύσεις της πατάτας και του κέιλ σε μια τέλεια ισορροπία.

Αποθήκευση

Διατηρείται στο ψυγείο για 2 ημέρες. Ζεστάνετε ξανά απαλά σε ένα κατσαρολάκι με μια στάλα γάλα για να επαναφέρετε την κρεμώδη υφή του.

4.8
20 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Παραδοσιακό Colcannon | FoodCraft