Σαλάτα Μεσουία (Mechouia)

Σαλάτα Μεσουία (Mechouia)
45 min
συνολικά
4
άτομα
333
θερμίδες ανά μερίδα
Στα υλικά ↓

Υλικά

4 άτομα
  • 3 τεμ.Πράσινη πιπεριά (ολόκληρες)
  • 2 τεμ.Κόκκινη πιπεριά (ολόκληρες)
  • 3 τεμ.Στρογγυλή ντομάτα (σφιχτές)
  • 3 τεμ.Σκόρδο (ολόκληρες σκελίδες)
  • 1 τεμ.Καυτερή πιπεριά (ανάλογα με την προτίμηση)
  • 4 κ.σ.Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
  • 1 κ.γ.Αγριοκύμινο (τριμμένο)
  • 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 150 gΤόνος (σε νερό, στραγγισμένος)
  • 2 τεμ.Αυγό σφιχτό (κομμένα στα τέσσερα)
  • 10 τεμ.Μαύρη ελιά (ολόκληρες)
  • 1 κ.γ.Χαρίσσα

Εκτέλεση

Πιπεριές και ντομάτες καψαλισμένες στη φωτιά μέχρι η φλούδα τους να βγάλει φουσκάλες και να μαυρίσει. Η σάρκα μελώνει, αποκτώντας μια βαθιά καπνιστή γεύση που δένει αρμονικά με το φρουτώδες ελαιόλαδο.

  1. 1

    Τοποθετήστε τις πιπεριές, τις ντομάτες, το σκόρδο και την πιπεριά τσίλι απευθείας πάνω στη φλόγα ή κάτω από το γκριλ του φούρνου. Γυρίστε τα τακτικά μέχρι η φλούδα τους να καεί τελείως και να αρχίσει να ξεφλουδίζει.

  2. 2

    Βάλτε τα καυτά λαχανικά σε μια σακούλα ή ένα σκεπασμένο μπολ για να βοηθήσει ο ατμός στο ξεφλούδισμα. Αφαιρέστε την καμένη πέτσα, τα κοτσάνια και τα σπόρια. Μην τα ξεπλύνετε με νερό, για να μη χαθεί η πολύτιμη καπνιστή τους γεύση.

  3. 3

    Πάνω σε ένα ξύλο κοπής, ψιλοκόψτε χονδρικά τη σάρκα των λαχανικών με ένα μαχαίρι. Δεν θέλουμε πουρέ, αλλά μια υφή με κομμάτια που «στέκονται».

  4. 4

    Ανακατέψτε τα λαχανικά με ελαιόλαδο, χαρίσα, αγριοκύμινο και αλάτι. Το μείγμα πρέπει να γυαλίζει και να είναι καλά ποτισμένο με το λάδι.

  5. 5

    Στρώστε τη σαλάτα σε μια ρηχή πιατέλα. Γαρνίρετε με κομμάτια τόνου, σφιχτά αυγά κομμένα στα τέσσερα και μαύρες ελιές.

Μαγείρεψε βήμα βήμα

Συχνές ερωτήσεις

Πώς θα πετύχεις αυτό το πιάτο;
  • Ποτέ μην ξεπλένετε τα λαχανικά μετά το ψήσιμο, αλλιώς θα χάσετε όλο το άρωμα της φωτιάς.
  • Το μυστικό κρύβεται στο ψιλοκόψιμο με το μαχαίρι· το μπλέντερ θα μετατρέψει τα πάντα σε έναν άψυχο πολτό.
Πόσο καιρό διατηρείται αυτό το πιάτο;

Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο, καλυμμένη με μια λεπτή στρώση ελαιολάδου.

4,9
7 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:

Παρόμοιες συνταγές