
Μιλανέζικη Σνίτσελ
Μια λεπτή φέτα μοσχαρίσιας μπριζόλας επικαλυμμένη με αλεύρι, αυγό, ψίχουλα και παρμεζάνα, τηγανισμένη στο βούτυρο για μια χρυσή κρούστα.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 400 gΜοσχαρίσιο εσκαλόπ~120 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 1 τεμ.Αυγό~18 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 20 gΑλεύρι σίτου~18 cal/ανά μερίδαVegan
- 80 gΤριμμένη φρυγανιά πάνκο~74 cal/ανά μερίδαVegan
- 40 gΠαρμεζάνα~41 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 2 τεμ.Στρογγυλή ντομάτα~18 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 8 gΒασιλικός~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 8 gΈξτρα παρθένο ελαιόλαδο~18 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 20 gΑνάλατο βούτυρο~37 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 5 κ.γ.Βαλσάμικο ξύδι~6 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Λεπτύνετε τις μπριζόλες
Λεπτύνετε τις μπριζόλες με έναν πλάστη μέχρι να έχουν ομοιόμορφο πάχος.
10 minΠροετοιμάστε την επικάλυψη
Τοποθετήστε το αλεύρι σε ένα μπολ, το χτυπημένο αυγό με αλάτι και πιπέρι σε άλλο και ανακατέψτε τα ψίχουλα με την παρμεζάνα σε ένα τρίτο.
5 minΠανάρετε τις μπριζόλες
Βουτήξτε τις μπριζόλες διαδοχικά στο αλεύρι, το χτυπημένο αυγό και στη συνέχεια τα ψίχουλα. Πιέστε σταθερά για να εξασφαλίσετε ότι η επικάλυψη κολλάει καλά. Ψύξτε για 15 λεπτά.
5 minΜαγειρέψτε τις μπριζόλες
Ζεστάνετε ένα τηγάνι με ελαιόλαδο και βούτυρο. Μαγειρέψτε τις μπριζόλες για μερικά λεπτά από κάθε πλευρά μέχρι να ροδίσουν.
10 minΚαρυκεύστε και σερβίρετε
Προσθέστε στις μπριζόλες τις ντομάτες σε κύβους, τον ψιλοκομμένο βασιλικό, μια σταγόνα ελαιόλαδο και βαλσάμικο ξύδι. Αλατοπιπερώστε και σερβίρετε.
5 min
Συμβουλές του σεφ
- •Χρησιμοποιήστε λεπτές μπριζόλες μοσχαρίσιες για ομοιόμορφο μαγείρεμα.
- •Αφήστε τις πανάριστες μπριζόλες να ξεκουραστούν στο ψυγείο για καλύτερη πρόσφυση.
- •Μην υπερφορτώνετε το τηγάνι για να διατηρήσετε τη θερμοκρασία μαγειρέματος.
Αποθήκευση
Καταναλώστε αμέσως. Τα υπολείμματα μπορούν να διατηρηθούν στο ψυγείο για 24 ώρες.