
Μοσχαράκι Μπουργκινιόν
Λαχταριστά κομμάτια μοσχαριού που λιώνουν στο πιρούνι, λουσμένα σε μια σκούρα, βελούδινη σάλτσα. Το άρωμα του κρασιού που σιγοβράζει με το θυμάρι θα πλημμυρίσει την κουζίνα σας.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 800 gΧτένι μοσχαρίσιο~405 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε κύβους 5 εκ.)Gluten-free
- 750 mlΚόκκινο κρασί~142 cal/ανά μερίδα(τύπου Βουργουνδίας)VeganGluten-free
- 150 gΚαπνιστό μπέικον σε κύβους~102 cal/ανά μερίδα(ολόκληρα)Gluten-free
- 3 τεμ.Καρότο~14 cal/ανά μερίδα(σε χοντρές ροδέλες)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Κρεμμύδι~30 cal/ανά μερίδα(κομμένα στα τέσσερα)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Σκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 2 κ.σ.Αλεύρι σίτου~26 cal/ανά μερίδαVegan
- 30 gΑνάλατο βούτυρο~56 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 2 κ.σ.Ηλιέλαιο~68 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 τεμ.Μπουκέ γκαρνί~9 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 250 gΜανιτάρι Champignon~13 cal/ανά μερίδα(κομμένα στη μέση ή στα τέσσερα)VeganGluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 πρέζαΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
- 250 mlΖωμός μοσχαριού~9 cal/ανά μερίδα(αραιωμένος)Gluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/6Θωράκισμα του κρέατος
Σε μια ζεστή μαντεμένια κατσαρόλα με λάδι και βούτυρο, σοτάρουμε καλά το κρέας από όλες τις πλευρές. Πρέπει να αποκτήσει μια ωραία καστανή κρούστα για να αναπτυχθούν οι νόστιμοι χυμοί του.
10 minΑρωματικά υλικά
Προσθέτουμε τα λαρδόνια (καπνιστό μπέικον), τα κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα και τα καρότα. Αφήνουμε το λίπος από το μπέικον να λιώσει και τα λαχανικά να πάρουν ένα ελαφρύ χρώμα.
10 minΔέσιμο και ντεγκλασάρισμα
Πασπαλίζουμε το κρέας με το αλεύρι και ανακατεύουμε καλά. Περιχύνουμε με το κόκκινο κρασί για να 'σβήσουμε' το φαγητό. Ξύνουμε καλά τον πάτο με μια ξύλινη κουτάλα για να ενσωματωθούν όλοι οι καραμελωμένοι χυμοί στη σάλτσα.
5 minΠροσθήκη υγρών και σιγοβράσιμο
Προσθέτουμε το λιωμένο σκόρδο, το bouquet garni και τον ζωμό μοσχαριού. Τα υγρά πρέπει να καλύπτουν το κρέας. Μόλις πάρει μια βράση, χαμηλώνουμε τη φωτιά στο ελάχιστο, σκεπάζουμε και αφήνουμε να σιγομαγειρευτεί υπομονετικά.
150 minΠροετοιμασία μανιταριών
Στο μεταξύ, σοτάρουμε τα μανιτάρια σε ένα τηγάνι μέχρι να ροδίσουν και να αποβάλουν τα υγρά τους. Τα προσθέτουμε στην κατσαρόλα 15 λεπτά πριν το τέλος του μαγειρέματος.
10 minΜέλωμα της σάλτσας
Αφαιρούμε το καπάκι. Αν η σάλτσα είναι αραιή, βράζουμε σε δυνατή φωτιά για λίγα λεπτά μέχρι να δέσει, να γίνει βελούδινη και να καλύπτει ομοιόμορφα τη ράχη του κουταλιού.
5 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μην βιάζεστε: όσο περισσότερο σιγοβράζει το μοσχαράκι σε χαμηλή φωτιά, τόσο περισσότερο μαλακώνουν οι ίνες του και γίνεται λουκούμι.
- •Ετοιμάστε το από την προηγούμενη μέρα· η γεύση του απογειώνεται όταν ξαναζεσταθεί, καθώς τα αρώματα έχουν χρόνο να 'δέσουν' απόλυτα.
- •Αν η σάλτσα σας βγει πολύ ανοιχτόχρωμη, σημαίνει ότι το κρέας δεν θωρακίστηκε αρκετά στην αρχή.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Καταψύχεται εξαιρετικά.