low carb κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές

1283 συνταγές

Κοτόπιτα με Μανιτάρια και Τραγανή Σφολιάτα
Μέτριο

Κοτόπιτα με Μανιτάρια και Τραγανή Σφολιάτα

660 kcal
41g
70 min
Gyeran-jjim
Μέτριο

Gyeran-jjim

204 kcal
17g
25 min
Nem rán
Μέτριο

Nem rán

773 kcal
32g
65 min
Gochu-gangjeong
Μέτριο

Gochu-gangjeong

601 kcal
28g
35 min
Galbitang (Κορεατική Σούπα με Μοσχαρίσια Παϊδάκια)
Μέτριο

Galbitang (Κορεατική Σούπα με Μοσχαρίσια Παϊδάκια)

721 kcal
50g
120 min
Dak Jjimdak: Κορεάτικο Κοτόπουλο στην Κατσαρόλα
Μέτριο

Dak Jjimdak: Κορεάτικο Κοτόπουλο στην Κατσαρόλα

739 kcal
48g
65 min
Bhindi Masala
Μέτριο

Bhindi Masala

232 kcal
5g
45 min
Ρολά Λουκάνικου
Εύκολο

Ρολά Λουκάνικου

833 kcal
27g
50 min
Πράσινα φασόλια flageolet με βούτυρο και καπνιστό μπέικον
Εύκολο

Πράσινα φασόλια flageolet με βούτυρο και καπνιστό μπέικον

366 kcal
17g
105 min
Αφράτα Μπλινί με Κρέμα Κατσικίσιου Τυριού
Μέτριο

Αφράτα Μπλινί με Κρέμα Κατσικίσιου Τυριού

404 kcal
15g
35 min
Rinderroulade: Γερμανικά Μοσχαρίσια Ρολάκια
Μέτριο

Rinderroulade: Γερμανικά Μοσχαρίσια Ρολάκια

967 kcal
59g
150 min
Σουβλάκια Κοτόπουλο Tandoori
Εύκολο

Σουβλάκια Κοτόπουλο Tandoori

342 kcal
34g
32 min
Röstkartoffeln: Οι Αυθεντικές Γερμανικές Πατάτες
Εύκολο

Röstkartoffeln: Οι Αυθεντικές Γερμανικές Πατάτες

400 kcal
11g
50 min
Αντίπαστο Μίστο
Εύκολο

Αντίπαστο Μίστο

860 kcal
47g
40 min
Παραδοσιακή Χωριάτικη Σαλάτα
Εύκολο

Παραδοσιακή Χωριάτικη Σαλάτα

384 kcal
10g
15 min
Ψάρι Πλακί με Λαχανικά
Εύκολο

Ψάρι Πλακί με Λαχανικά

373 kcal
30g
55 min
Budae Jjigae (Το κορεάτικο «στιφάδο του στρατού»)
Εύκολο

Budae Jjigae (Το κορεάτικο «στιφάδο του στρατού»)

643 kcal
41g
40 min
Παραδοσιακό Yudofu
Εύκολο

Παραδοσιακό Yudofu

185 kcal
19g
25 min
Πάπια με Κεράσια
Μέτριο

Πάπια με Κεράσια

906 kcal
35g
35 min
Σολομός στη λαδόκολλα με λαχανικά
Εύκολο

Σολομός στη λαδόκολλα με λαχανικά

394 kcal
41g
35 min
Yakitori: Ιαπωνικά Σουβλάκια Κοτόπουλο
Εύκολο

Yakitori: Ιαπωνικά Σουβλάκια Κοτόπουλο

331 kcal
18g
35 min
Μελιτζάνες Ογκρατέν αλά Μουσακά
Μέτριο

Μελιτζάνες Ογκρατέν αλά Μουσακά

970 kcal
50g
100 min
Τηγανητό Κοτόπουλο σε Ταϊλανδέζικο Στυλ
Μέτριο

Τηγανητό Κοτόπουλο σε Ταϊλανδέζικο Στυλ

728 kcal
28g
35 min
Σπιτικό Nattō
Μέτριο

Σπιτικό Nattō

565 kcal
47g
90 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης