Επιστροφή στις συνταγές
Φραγκόκοτα με Μανιτάρια Πορτσίνι

Φραγκόκοτα με Μανιτάρια Πορτσίνι

Ζουμερό κρέας που λιώνει στο στόμα, τυλιγμένο σε μια βελούδινη σάλτσα του δάσους. Το γήινο άρωμα των σοταρισμένων με βούτυρο βασιλομανίταρων σμίγει μοναδικά με τη βαθιά γεύση της ψητής φραγκόκοτας.

1προβολές0
traditionalcomfort-food
25min
Προετοιμασία
45min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

836
Θερμίδες
73g
Πρωτεΐνη
10g
Υδατάνθρακες
49g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 1200 g
    Φραγκόκοτα
    ~474 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε μερίδες)
  • 500 g
    Βασιλομανίταρο
    ~36 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένα και κομμένα στα τέσσερα)
  • 40 g
    Ανάλατο βούτυρο
    ~75 cal/ανά μερίδα
  • 2 κ.σ.
    Σταφυλέλαιο
    ~68 cal/ανά μερίδα
  • 3 τεμ.
    Εσαλότ
    ~14 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένα)
  • 2 τεμ.
    Σκόρδο
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (σκελίδες λιωμένες)
  • 150 ml
    Ξηρό λευκό κρασί
    ~21 cal/ανά μερίδα
  • 200 ml
    Κρέμα γάλακτος
    ~124 cal/ανά μερίδα
  • 2 τεμ.
    Θυμάρι
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκα κλωνάρια)
  • 1 τεμ.
    Φύλλο δάφνης
  • 1 πρέζα
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 πρέζα
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 200 ml
    Ζωμός πουλερικών
    ~18 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

milksulfites
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Θωράκιση του κρέατος

    Σε μια βαριά κατσαρόλα, ζεστάνετε το σταφυλέλαιο. Σωτάρετε τα κομμάτια της φραγκόκοτας από όλες τις πλευρές μέχρι η πέτσα να πάρει χρυσό χρώμα και να γίνει τραγανή. Αφαιρέστε τα και αφήστε τα στην άκρη.

    10 min
  2. Σωτάρισμα των μανιταριών

    Στην ίδια κατσαρόλα, προσθέστε το μισό βούτυρο. Ρίξτε τα χοντροκομμένα μανιτάρια και σωτάρετε μέχρι να ροδίσουν καλά αλλά να παραμείνουν σφιχτά. Αφαιρέστε τα και κρατήστε τα στην άκρη.

    8 min
  3. Άχνισμα των αρωματικών

    Προσθέστε το υπόλοιπο βούτυρο, τα ψιλοκομμένα εσαλότ και το λιωμένο σκόρδο. Σωτάρετε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μαλακώσουν και να γίνουν διάφανα, χωρίς να πάρουν χρώμα.

    5 min
  4. Σβήσιμο και σιγομαγείρεμα

    Επιστρέψτε τη φραγκόκοτα στην κατσαρόλα. Σβήστε με το λευκό κρασί, ξύνοντας καλά τον πάτο για να απελευθερωθούν οι καραμελωμένοι χυμοί. Προσθέστε τον ζωμό, το θυμάρι και τη δάφνη. Σκεπάστε και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά.

    25 min
  5. Δέσιμο της σάλτσας

    Προσθέστε την κρέμα γάλακτος και τα σοταρισμένα μανιτάρια. Αφήστε τη σάλτσα να σιγοβράσει ξεσκέπαστη για λίγα λεπτά μέχρι να δέσει και να καλύπτει τη ράχη ενός κουταλιού. Διορθώστε το αλατοπίπερο.

    7 min

Συμβουλές του σεφ

  • Μην πλένετε ποτέ τα μανιτάρια πορτσίνι με νερό· καθαρίστε τα προσεκτικά με ένα πινέλο ή σκουπίστε τα με ένα νωπό πανί.
  • Η φραγκόκοτα είναι άπαχο κρέας· προσέξτε να μην την παραμαγειρέψετε για να διατηρήσει τη φυσική της υγρασία και τρυφερότητα.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 48 ώρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Ζεστάνετε απαλά σε χαμηλή φωτιά πριν σερβίρετε.

4.6
73 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Φραγκόκοτα με Μανιτάρια Πορτσίνι | FoodCraft