Επιστροφή στις συνταγές
Πατάτες Φούρνου Λεμονάτες

Πατάτες Φούρνου Λεμονάτες

Πατάτες μελωμένες στο φούρνο, με τραγανές άκρες και καρδιά που λιώνει στο στόμα. Η οξύτητα του λεμονιού και το γήινο άρωμα της ρίγανης διαπερνούν κάθε μπουκιά, προσφέροντας την απόλυτη παραδοσιακή γεύση.

0
comfort-foodtraditionalmediterraneanvegetarian
15min
Προετοιμασία
50min
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

507
Θερμίδες
6g
Πρωτεΐνη
45g
Υδατάνθρακες
31g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 1 kg
    Πατάτα
    ~200 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένες και κομμένες κυδωνάτες)
  • 120 ml
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~270 cal/ανά μερίδα
    (ωμό)
  • 2 τεμ.
    Λεμόνι
    ~12 cal/ανά μερίδα
    (στυμμένος (χυμός))
  • 4 τεμ.
    Σκόρδο
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 2 κ.σ.
    Ρίγανη
    ~20 cal/ανά μερίδα
    (αποξηραμένη)
  • 250 ml
    Μεταλλικό νερό
    (σε θερμοκρασία δωματίου)
  • 1 πρέζα
    Ανθός αλατιού
    (για το καρύκευμα)
  • 1 πρέζα
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
    (φρεσκοτριμμένο)
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Προετοιμασία της πατάτας

    Καθαρίζουμε τις πατάτες και τις κόβουμε σε μεγάλες, ομοιόμορφες κυδωνάτες φέτες. Πρέπει να έχουν αρκετό πάχος ώστε να παραμείνουν μελωμένες εσωτερικά χωρίς να διαλυθούν.

    10 min
  2. Ετοιμασία της μαρινάδας

    Σε ένα ταψί, ανακατεύουμε το ελαιόλαδο, τον χυμό λεμονιού, το ψιλοκομμένο σκόρδο και τη ρίγανη. Αλατοπιπερώνουμε γενναιόδωρα.

    5 min
  3. Ψήσιμο και υγρά

    Προσθέτουμε τις πατάτες στο ταψί και τις ανακατεύουμε καλά για να καλυφθούν από το μείγμα. Ρίχνουμε το νερό στον πάτο του ταψιού και ψήνουμε στους 200°C.

    5 min
  4. Ρόδισμα και μέλωμα

    Ψήνουμε μέχρι να εξατμιστεί το νερό και το ελαιόλαδο να αρχίσει να ροδίζει τις πατάτες. Η μύτη ενός μαχαιριού πρέπει να μπαίνει στην πατάτα σαν σε βούτυρο.

    45 min

Συμβουλές του σεφ

  • Μην τσιγκουνευτείτε το ελαιόλαδο· είναι αυτό που θα δώσει τη βελούδινη, μελωμένη υφή στις πατάτες.
  • Αν δείτε ότι οι πατάτες παίρνουν χρώμα πολύ γρήγορα, καλύψτε τις με μια λαδόκολλα στα μισά του ψησίματος.
  • Περιχύνετε τις πατάτες με το ζουμί τους κάθε 15 λεπτά για να παραμείνουν ζουμερές και γευστικές.

Αποθήκευση

Διατηρούνται στο ψυγείο για 3 ημέρες σε αεροστεγές δοχείο. Ζεστάνετέ τις σε ένα τηγάνι για να ξαναγίνουν ελαφρώς τραγανές.

4.8
12 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Πατάτες Φούρνου Λεμονάτες | FoodCraft