
Πατάτες Φούρνου Λεμονάτες
Πατάτες μελωμένες στο φούρνο, με τραγανές άκρες και καρδιά που λιώνει στο στόμα. Η οξύτητα του λεμονιού και το γήινο άρωμα της ρίγανης διαπερνούν κάθε μπουκιά, προσφέροντας την απόλυτη παραδοσιακή γεύση.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 1 kgΠατάτα~200 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένες και κομμένες κυδωνάτες)VeganGluten-free
- 120 mlΈξτρα παρθένο ελαιόλαδο~270 cal/ανά μερίδα(ωμό)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Λεμόνι~12 cal/ανά μερίδα(στυμμένος (χυμός))VeganGluten-free
- 4 τεμ.Σκόρδο~4 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 2 κ.σ.Ρίγανη~20 cal/ανά μερίδα(αποξηραμένη)VeganGluten-free
- 250 mlΜεταλλικό νερό(σε θερμοκρασία δωματίου)VeganGluten-free
- 1 πρέζαΑνθός αλατιού(για το καρύκευμα)VeganGluten-free
- 1 πρέζαΜαύρο πιπέρι αλεσμένο(φρεσκοτριμμένο)VeganGluten-free
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία της πατάτας
Καθαρίζουμε τις πατάτες και τις κόβουμε σε μεγάλες, ομοιόμορφες κυδωνάτες φέτες. Πρέπει να έχουν αρκετό πάχος ώστε να παραμείνουν μελωμένες εσωτερικά χωρίς να διαλυθούν.
10 minΕτοιμασία της μαρινάδας
Σε ένα ταψί, ανακατεύουμε το ελαιόλαδο, τον χυμό λεμονιού, το ψιλοκομμένο σκόρδο και τη ρίγανη. Αλατοπιπερώνουμε γενναιόδωρα.
5 minΨήσιμο και υγρά
Προσθέτουμε τις πατάτες στο ταψί και τις ανακατεύουμε καλά για να καλυφθούν από το μείγμα. Ρίχνουμε το νερό στον πάτο του ταψιού και ψήνουμε στους 200°C.
5 minΡόδισμα και μέλωμα
Ψήνουμε μέχρι να εξατμιστεί το νερό και το ελαιόλαδο να αρχίσει να ροδίζει τις πατάτες. Η μύτη ενός μαχαιριού πρέπει να μπαίνει στην πατάτα σαν σε βούτυρο.
45 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μην τσιγκουνευτείτε το ελαιόλαδο· είναι αυτό που θα δώσει τη βελούδινη, μελωμένη υφή στις πατάτες.
- •Αν δείτε ότι οι πατάτες παίρνουν χρώμα πολύ γρήγορα, καλύψτε τις με μια λαδόκολλα στα μισά του ψησίματος.
- •Περιχύνετε τις πατάτες με το ζουμί τους κάθε 15 λεπτά για να παραμείνουν ζουμερές και γευστικές.
Αποθήκευση
Διατηρούνται στο ψυγείο για 3 ημέρες σε αεροστεγές δοχείο. Ζεστάνετέ τις σε ένα τηγάνι για να ξαναγίνουν ελαφρώς τραγανές.