
Boeuf à la mode
Μοσχαράκι που λιώνει στο πιρούνι, λουσμένο σε μια γυαλιστερή, σκούρα σάλτσα. Το άρωμα του κρασιού και του θυμαριού πλημμυρίζει την κουζίνα, ενώ τα καρότα μελώνουν και γίνονται σκέτο λουκούμι.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 1 kgΧτένι μοσχαρίσιο~506 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε μεγάλους κύβους των 5 εκ.)Gluten-free
- 0.7 kgΚαρότο~50 cal/ανά μερίδα(κομμένα σε χοντρές ροδέλες)VeganGluten-free
- 500 mlΚόκκινο κρασί~95 cal/ανά μερίδα(καλής ποιότητας)VeganGluten-free
- 133.3 gΚαπνιστό μπέικον σε κύβους~91 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 1.3 pieceΚρεμμύδι~20 cal/ανά μερίδα(σε φέτες)VeganGluten-free
- 1.3 pieceΣκόρδο~1 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 20 gΑνάλατο βούτυρο~37 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 1.3 tbspΗλιέλαιο~45 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 pieceΘυμάρι~4 cal/ανά μερίδα(κλωνάρια)VeganGluten-free
- 1.3 pieceΔάφνη(φύλλα)VeganGluten-free
- 0.7 pinchΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 0.7 pinchΜαύρο πιπέρι σε σκόνηVeganGluten-free
- 0.7 pieceΠοδαράκι μοσχαρίσιο~322 cal/ανά μερίδα(κομμένο στη μέση)Gluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Θωράκιση του κρέατος
Σε μια μαντεμένια κατσαρόλα, ζεσταίνουμε το ηλιέλαιο. Σοτάρουμε τα κομμάτια του μοσχαριού από όλες τις πλευρές μέχρι να σχηματίσουν μια ροδοκόκκινη και τραγανή κρούστα. Τα αφαιρούμε και τα αφήνουμε στην άκρη.
15 λεπΑρώματα και βάση
Ρίχνουμε το μπέικον στην ίδια κατσαρόλα. Μόλις πάρει χρώμα, προσθέτουμε τα κρεμμύδια και το σκόρδο. Ξύνουμε καλά τον πάτο με μια ξύλινη σπάτουλα για να απελευθερωθούν όλοι οι νόστιμοι χυμοί του κρέατος.
10 λεπΣβήσιμο και σιγανό μαγείρεμα
Επιστρέφουμε το κρέας στην κατσαρόλα και προσθέτουμε το ποδαράκι. Περιχύνουμε με το κόκκινο κρασί και προσθέτουμε το θυμάρι και τη δάφνη. Μόλις πάρει μια βράση, χαμηλώνουμε τη φωτιά στο ελάχιστο, σκεπάζουμε και σιγοβράζουμε.
120 λεπΤο μαγείρεμα των λαχανικών
Προσθέτουμε τα καρότα στην κατσαρόλα, φροντίζοντας να βυθιστούν στα υγρά. Συνεχίζουμε το μαγείρεμα μέχρι η λάμα ενός μαχαιριού να διαπερνά τα καρότα χωρίς καμία αντίσταση.
60 λεπΤο δέσιμο της σάλτσας
Αφαιρούμε το καπάκι και δυναμώνουμε ελαφρώς τη φωτιά για να συμπυκνωθεί η σάλτσα. Όταν αρχίσει να «ντύνει» το κουτάλι και να γίνεται συροπιαστή, προσθέτουμε μια μπουκιά βούτυρο για να της δώσουμε μια υπέροχη λάμψη.
15 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην το παρακάνετε με το αλάτι στην αρχή: το συμπυκνωμένο κρασί και το μπέικον θα δώσουν όλη την ένταση που χρειάζεται.
- •Το μαγείρεμα πρέπει να είναι πολύ αργό· το υγρό πρέπει ίσα-ίσα να σιγοφυσάει.
- •Αν βρείτε μοσχαρίσιο ποδαράκι, προσθέστε το οπωσδήποτε από την αρχή· είναι το μεγάλο μυστικό για μια μελωμένη σάλτσα.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο. Η γεύση του είναι ακόμα καλύτερη όταν ξαναζεσταθεί απαλά την επόμενη μέρα.