
Σιγομαγειρεμένο Μοσχαράκι Chalosse σε Κόκκινο Κρασί
Κρέας που λιώνει στο πιρούνι, λουσμένο σε μια σκούρα, βελούδινη σάλτσα. Το άρωμα του συμπυκνωμένου κρασιού και των καραμελωμένων χυμών πλημμυρίζει την κουζίνα.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 1 kgΧτένι μοσχαρίσιο~506 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε μεγάλους κύβους)Gluten-free
- 750 mlΚόκκινο κρασί~142 cal/ανά μερίδα(πλούσιο, με γεμάτο σώμα)VeganGluten-free
- 3 τεμ.Καρότο~14 cal/ανά μερίδα(κομμένα σε χοντρές φέτες)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Κρεμμύδι~30 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε φέτες)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Σκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 50 gΑνάλατο βούτυρο~94 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 30 gΑλεύρι σίτου~26 cal/ανά μερίδαVegan
- 1 τεμ.Μπουκέ γκαρνί~9 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 250 mlΜεταλλικό νερόVeganGluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 πρέζαΜαύρο πιπέρι σε κόκκουςVeganGluten-free
- 20 gΖωμός μοσχαριού~1 cal/ανά μερίδα(σε σκόνη ή αραιωμένο)Gluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Θωράκισμα του κρέατος
Σε μια μαντεμένια κατσαρόλα με λιωμένο βούτυρο, σοτάρετε τους κύβους της ελιάς μέχρι να ροδίσουν καλά από όλες τις πλευρές. Πρέπει να δημιουργηθεί μια σκούρα κρούστα, δείγμα ότι οι χυμοί έχουν συμπυκνωθεί.
10 minΑρωματικά λαχανικά
Προσθέστε τα κρεμμύδια και τα καρότα. Αφήστε τα να «ιδρώσουν» για λίγα λεπτά μέχρι να μαλακώσουν ελαφρώς και να καλυφθούν από το νόστιμο λίπος του κρέατος.
5 minΑλεύρωμα και σβήσιμο
Πασπαλίστε το κρέας με αλεύρι και ανακατέψτε. Σβήστε με το κόκκινο κρασί και ξύστε έντονα τον πάτο της κατσαρόλας για να απελευθερωθούν όλοι οι καραμελωμένοι χυμοί του μαγειρέματος.
5 minΣιγανό μαγείρεμα
Προσθέστε το σκόρδο, το bouquet garni, τον ζωμό μοσχαριού και το νερό. Σκεπάστε και σιγοβράστε σε πολύ χαμηλή φωτιά. Η σάλτσα πρέπει να συμπυκνωθεί μέχρι να γίνει λεία και να «στέκεται» στην πίσω πλευρά ενός κουταλιού.
150 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μη βιάζεστε στο μαγείρεμα· το κολλαγόνο χρειάζεται χρόνο για να λιώσει αργά και να δώσει στη σάλτσα αυτή τη μελωμένη, σιροπιαστή υφή.
- •Αν η σάλτσα σας φαίνεται αραιή στο τέλος, αφαιρέστε το κρέας και βράστε την σε δυνατή φωτιά μέχρι να δέσει.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο. Είναι ακόμα πιο νόστιμο την επόμενη μέρα, ζεσταμένο απαλά.