low carb κατά της οστεοπόρωσης κινεζικές Συνταγές

101 συνταγές

Τραγανές Γαρίδες σε Κουρκούτι
Μέτριο

Τραγανές Γαρίδες σε Κουρκούτι

771 kcal
34g
30 min
Σοτέ Τόφου με Σάλτσα Μαύρων Φασολιών και Φασολάκια
Εύκολο

Σοτέ Τόφου με Σάλτσα Μαύρων Φασολιών και Φασολάκια

286 kcal
18g
35 min
Χοιρινό με Κάσιους
Μέτριο

Χοιρινό με Κάσιους

536 kcal
32g
30 min
Stir-fry με Σπανάκι και Τόφου
Εύκολο

Stir-fry με Σπανάκι και Τόφου

356 kcal
21g
25 min
Κοτόπουλο General Tso
Μέτριο

Κοτόπουλο General Tso

633 kcal
35g
35 min
Ταϊλανδέζικα Gyoza (Τηγανητά Dumplings)
Μέτριο

Ταϊλανδέζικα Gyoza (Τηγανητά Dumplings)

364 kcal
22g
55 min
Μοσχαράκι Stir-fry με Τραγανά Λαχανικά
Μέτριο

Μοσχαράκι Stir-fry με Τραγανά Λαχανικά

423 kcal
30g
30 min
Κινέζικο Κοτόπουλο με Πορτοκάλι
Μέτριο

Κινέζικο Κοτόπουλο με Πορτοκάλι

632 kcal
35g
40 min
Πουτίγκα Αυγού στον Ατμό
Μέτριο

Πουτίγκα Αυγού στον Ατμό

355 kcal
17g
30 min
Τόφου με πιπεριές στο γουόκ
Εύκολο

Τόφου με πιπεριές στο γουόκ

269 kcal
17g
35 min
Αυγά Εκατονταετίας με Πιπερόριζα και Σόγια
Εύκολο

Αυγά Εκατονταετίας με Πιπερόριζα και Σόγια

203 kcal
15g
15 min
Μοσχαράκι με Πιπεριές
Μέτριο

Μοσχαράκι με Πιπεριές

465 kcal
34g
30 min
Κινέζικο χοιρινό με μανιτάρια
Εύκολο

Κινέζικο χοιρινό με μανιτάρια

409 kcal
35g
35 min
Γαρίδες Σοτέ με Σάλτσα Σόγιας
Εύκολο

Γαρίδες Σοτέ με Σάλτσα Σόγιας

252 kcal
31g
25 min
Ψιλοκομμένο Χοιρινό σε Στυλ Πεκίνου
Μέτριο

Ψιλοκομμένο Χοιρινό σε Στυλ Πεκίνου

367 kcal
28g
30 min
Γλασαρισμένο Κοτόπουλο με Ροδάκινα
Εύκολο

Γλασαρισμένο Κοτόπουλο με Ροδάκινα

416 kcal
36g
30 min
Γαρίδες Σοτέ με Τζίντζερ
Εύκολο

Γαρίδες Σοτέ με Τζίντζερ

268 kcal
31g
25 min
Κοτόπουλο με Μανιτάρια
Εύκολο

Κοτόπουλο με Μανιτάρια

301 kcal
29g
35 min
Αρωματικό Μοσχαράκι με Κινέζικα Μπαχαρικά
Μέτριο

Αρωματικό Μοσχαράκι με Κινέζικα Μπαχαρικά

641 kcal
46g
140 min
Παραδοσιακή Πάπια Πεκίνου
Δύσκολο

Παραδοσιακή Πάπια Πεκίνου

978 kcal
118g
135 min
Καυτερά Ποδαράκια Κοτόπουλου
Μέτριο

Καυτερά Ποδαράκια Κοτόπουλου

1052 kcal
46g
150 min
Κινέζικο Χοιρινό με Τραγανά Φασολάκια
Μέτριο

Κινέζικο Χοιρινό με Τραγανά Φασολάκια

509 kcal
28g
35 min
Σιγομαγειρεμένο Χοιρινό με Καρότα σε Κινέζικο Στυλ
Εύκολο

Σιγομαγειρεμένο Χοιρινό με Καρότα σε Κινέζικο Στυλ

714 kcal
45g
95 min
Κοτόπουλο με Λεμονόχορτο
Μέτριο

Κοτόπουλο με Λεμονόχορτο

334 kcal
33g
35 min

Εξερεύνησε επίσης