Low carb καρδιαγγειακά συνταγές

Ανακάλυψε 743 low carb συνταγές με λαχανικά, ψάρι και ελαιόλαδο, με έμφαση στις φυτικές ίνες και λιγότερα κορεσμένα λιπαρά και αλάτι. Δοκίμασε τον Ψητό Σολομό στον Φούρνο, με 297 kcal, ή το Μπρόκολο στον Ατμό, με 120 kcal, και διάλεξε πιάτα που ταιριάζουν στην καθημερινότητά σου.

Τόνος αλά Γκρεκ

55 min · 498 θερμίδες

Παραδοσιακή Σαλάτα Coleslaw

20 min · 181 θερμίδες

Λαχανικά στην Πλάκα (Verduras a la Plancha)

25 min · 220 θερμίδες

Τραγανές Τηγανητές Πιπεριές

15 min · 114 θερμίδες

Δροσερή Σαλάτα με Φρέσκα Μυρωδικά και Ρόδι

20 min · 166 θερμίδες

Dal Palak (Φακές με Σπανάκι)

50 min · 366 θερμίδες

Πικάντικα Μαύρα Φασόλια

1 h 15 min · 560 θερμίδες

Σούπα Μινεστρόνε

1 h · 357 θερμίδες

Κουκιά Λαδερά με Λεμόνι και Άνηθο

1 h · 397 θερμίδες

Kakigori με Φράουλα και Μάτσα

30 min · 224 θερμίδες

Μαροκινή Σαλάτα με Κουκιά

35 min · 306 θερμίδες

Κουκιά με Κύμινο

35 min · 309 θερμίδες

Pescado a la Veracruzana

50 min · 288 θερμίδες

Ταρτάρ Σολομού Κομμένο στο Χέρι

20 min · 341 θερμίδες

Palak Chaat

35 min · 370 θερμίδες

Αγκινάρες αλά Ρομάνα

1 h 15 min · 357 θερμίδες

Κόκκινες Φακές με Ντομάτα σε Ινδικό Στυλ

40 min · 330 θερμίδες

Ισπανικές Αγκινάρες με Βινεγκρέτ

55 min · 271 θερμίδες

Μελιτζάνα με τόφου σε λευκή σάλτσα

25 min · 116 θερμίδες

Πανδαισία ψητών λαχανικών στον φούρνο

1 h 5 min · 365 θερμίδες

Zaalouk με Μελιτζάνες

1 h · 223 θερμίδες

Παραδοσιακή Ψαρόσουπα

1 h 30 min · 510 θερμίδες

Πατάτες με Καπνιστή Πάπρικα

50 min · 323 θερμίδες

Κινόα με Φρέσκα Λαχανικά

35 min · 338 θερμίδες