Κόκκινες φακές με ντομάτα σε ινδικό στυλ

Κόκκινες φακές με ντομάτα σε ινδικό στυλ
40 min
συνολικά
4
άτομα
330
θερμίδες ανά μερίδα
Στα υλικά ↓

Υλικά

4 άτομα
  • 250 gΚόκκινη φακή (ξεπλυμένες)
  • 3 τεμ.Στρογγυλή ντομάτα (κομμένες σε μικρά κυβάκια)
  • 1 τεμ.Κίτρινο κρεμμύδι (ψιλοκομμένο)
  • 2 τεμ.Σκόρδο (ψιλοκομμένο)
  • 2 κ.σ.Γκι
  • 1 κ.γ.Κύμινο (σπόροι)
  • 1 κ.γ.Κουρκουμάς
  • 1 τεμ.Καυτερή πιπεριά (καθαρισμένο από σπόρους και ψιλοκομμένο)
  • 1 κ.γ.Γκάραμ μασάλα
  • 0,5 τεμ.Φρέσκος κόλιανδρος (ψιλοκομμένος)
  • 600 mlΜεταλλικό νερό
  • 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτι

Εκτέλεση

Ένα κρεμώδες κοκκινιστό με κόκκινες φακές που λιώνουν στο στόμα, δεμένο με μια σάλτσα ντομάτας γεμάτη ζεστά μπαχαρικά. Το βούτυρο ghee χαρίζει μοναδικό βάθος γεύσης και μια μεταξένια όψη στο πιάτο.

  1. 1

    Ξεπλύντε καλά τις κόκκινες φακές σε κρύο τρεχούμενο νερό μέχρι το νερό να βγαίνει εντελώς καθαρό. Στραγγίξτε τις καλά.

  2. 2

    Σε ένα βαθύ τηγάνι ή πλασοτέ κατσαρόλα, ζεστάνετε το βούτυρο ghee. Μόλις κάψει, ρίξτε τους σπόρους κύμινου. Μόλις αρχίσουν να τσιτσιρίζουν και να βγάζουν το άρωμά τους, προσθέστε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι. Αφήστε το να γυαλίσει και να πάρει ένα ελαφρύ χρώμα.

  3. 3

    Προσθέστε το ψιλοκομμένο σκόρδο, τον κουρκουμά και το τσίλι. Ρίξτε την ψιλοκομμένη ντομάτα. Αφήστε το μείγμα να σιγομαγειρευτεί σε μέτρια φωτιά μέχρι οι ντομάτες να μελώσουν και να σχηματιστεί μια παχύρρευστη σάλτσα.

  4. 4

    Προσθέστε τις φακές και το μεταλλικό νερό. Μόλις πάρει μια βράση, χαμηλώστε τη φωτιά. Σκεπάστε και σιγοβράστε μέχρι οι φακές να μαλακώσουν καλά και η σάλτσα να 'δέσει' όμορφα και να στέκεται στην πίσω πλευρά ενός κουταλιού.

  5. 5

    Αποσύρετε από τη φωτιά και προσθέστε το γκαράμ μασάλα και τον φρέσκο κόλιανδρο. Αλατίστε κατά βούληση. Το φαγητό πρέπει να έχει την υφή ενός απαλού πουρέ και όχι αραιής σούπας.

Μαγείρεψε βήμα βήμα

Συχνές ερωτήσεις

Πώς θα πετύχεις αυτό το πιάτο;
  • Μην αλατίζετε ποτέ τις φακές στην αρχή του μαγειρέματος, γιατί η φλούδα τους θα σκληρύνει.
  • Αν το μείγμα σφίξει πολύ, αραιώστε το με λίγο ζεστό νερό στο τέλος του μαγειρέματος.
  • Το γκαράμ μασάλα είναι ευαίσθητο μπαχαρικό: προσθέστε το πάντα την τελευταία στιγμή για να διατηρήσει τα αιθέρια έλαια και το άρωμά του.
Πόσο καιρό διατηρείται αυτό το πιάτο;

Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Οι γεύσεις γίνονται ακόμα πιο πλούσιες την επόμενη μέρα.

4,5
41 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:

Παρόμοιες συνταγές