Low carb καρδιαγγειακά συνταγές

Ανακάλυψε 743 low carb συνταγές με λαχανικά, ψάρι και ελαιόλαδο, με έμφαση στις φυτικές ίνες και λιγότερα κορεσμένα λιπαρά και αλάτι. Δοκίμασε τον Ψητό Σολομό στον Φούρνο, με 297 kcal, ή το Μπρόκολο στον Ατμό, με 120 kcal, και διάλεξε πιάτα που ταιριάζουν στην καθημερινότητά σου.

Ισπανικές Τηγανητές Αγκινάρες

35 min · 257 θερμίδες

Rotkohl: Κόκκινο Λάχανο με Μήλα

1 h 50 min · 234 θερμίδες

Μιζουγιόκαν με μάτσα

25 min · 113 θερμίδες

Ταμπουλέ αλά Γαλλικά

25 min · 404 θερμίδες

Κορεάτικη Σαλάτα με Σέσκουλα

20 min · 78 θερμίδες

Berenjenas con Miel: Τραγανές Μελιτζάνες με Μελάσα

30 min · 224 θερμίδες

Τραγανές Πατάτες Φούρνου με Δεντρολίβανο

1 h · 302 θερμίδες

Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)

15 min · 379 θερμίδες

Καπνιστή Σάλτσα Chipotle με Ψητά Λαχανικά

25 min · 83 θερμίδες

Betarabi (Κορεάτικη Σαλάτα με Παντζάρια)

20 min · 147 θερμίδες

Ψητά Ρεβίθια με Ρίγανη και Λεμόνι

40 min · 431 θερμίδες

Jalfrezi με Λαχανικά

35 min · 203 θερμίδες

Πατάτες στον Ατμό

35 min · 160 θερμίδες

Πιπεριές Padrón

10 min · 142 θερμίδες

Ψητές Γλυκοπατάτες με Θυμάρι

45 min · 271 θερμίδες

Bhindi Fry: Τραγανές Τηγανητές Μπάμιες

30 min · 328 θερμίδες

Σαλάτα με Ντομάτα, Κόκκινο Κρεμμύδι και Μαϊντανό

15 min · 153 θερμίδες

Κρεμμύδια bhaji

30 min · 458 θερμίδες

Καβιάρ Μελιτζάνας

1 h · 198 θερμίδες

Πατάτες Ναπολιτάνα

50 min · 348 θερμίδες

Σκορδάτο Λάχανο στο Γουόκ

15 min · 136 θερμίδες

Παραδοσιακά Φασόλια στο Φούρνο (Baked Beans)

4 h 20 min · 242 θερμίδες

Νταλ με Σπανάκι

55 min · 340 θερμίδες

Ροδάκινα ποσέ σε κόκκινο κρασί με μπαχαρικά

40 min · 294 θερμίδες