
Ροδάκινα ποσέ σε κόκκινο κρασί με μπαχαρικά
Σαρκώδη μισά ροδάκινα, βαμμένα με ένα βαθύ πορφυρό χρώμα από το σιρόπι του κρασιού. Το συμπυκνωμένο κρασί αναδίδει νότες από ζεστά μπαχαρικά και γλυκά του κουταλιού, ενώ η σάρκα λιώνει στο στόμα διατηρώντας όμως τέλεια το σχήμα της.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 4 τεμ.Ροδάκινο~57 cal/ανά μερίδα(κομμένα στη μέση και χωρίς κουκούτσι)VeganGluten-free
- 500 mlΚόκκινο κρασί~95 cal/ανά μερίδα(καλής ποιότητας)VeganGluten-free
- 100 gΚαστανή ζάχαρη~98 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 τεμ.Ξύλο κανέλας~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 τεμ.Γαρίφαλο~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 τεμ.Αστεροειδής γλυκάνισος~33 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 τεμ.Λοβός βανίλιας~1 cal/ανά μερίδα(σχισμένη κατά μήκος)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Λεμόνι~6 cal/ανά μερίδα(το ξύσμα του)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία των φρούτων
Πλύντε τα ροδάκινα. Κόψτε τα στη μέση ακολουθώντας τη φυσική τους αυλάκωση για να αφαιρέσετε το κουκούτσι χωρίς να τραυματίσετε τη σάρκα. Αν η φλούδα είναι πολύ σκληρή, αφαιρέστε την προσεκτικά.
5 minΑρωματισμός του σιροπιού
Σε ένα βαθύ τηγάνι ή πλασοτέ κατσαρόλα, ρίξτε το κόκκινο κρασί και την καστανή ζάχαρη. Προσθέστε την κανέλα, τα γαρίφαλα, τον αστεροειδή γλυκάνισο και τη σχισμένη στα δύο βανίλια. Αφήστε να πάρει μια βράση μέχρι να λιώσουν οι κρύσταλλοι της ζάχαρης.
5 minΠοσάρισμα των φρούτων
Βυθίστε τα μισά ροδάκινα στο υγρό που σιγοβράζει. Μαγειρέψτε τα απαλά μέχρι η μύτη ενός μαχαιριού να μπαίνει στη σάρκα σαν σε βούτυρο, χωρίς καμία αντίσταση.
10 minΤο δέσιμο του σιροπιού
Αφαιρέστε τα ροδάκινα. Δυναμώστε τη φωτιά για να συμπυκνωθεί το κρασί μέχρι να γίνει σιροπιαστό και να «στέκεται» στην πίσω πλευρά ενός κουταλιού. Περιχύστε τα φρούτα με αυτό το λαμπερό σιρόπι.
5 min
Συμβουλές του σεφ
- •Χρησιμοποιήστε ένα κόκκινο κρασί με γεμάτο σώμα για να αποκτήσει το σιρόπι σας βάθος και πυκνότητα.
- •Μην βράζετε τα φρούτα σε πολύ δυνατή φωτιά· ένα απαλό σιγοβράσιμο αρκεί για να παραμείνουν ολόκληρα και σφιχτά.
- •Αφήστε τα ροδάκινα να κρυώσουν μέσα στο σιρόπι τους για να ποτίσουν μέχρι την καρδιά.
Αποθήκευση
Διατηρούνται για 3 ημέρες στο ψυγείο μέσα στο σιρόπι τους, σε αεροστεγές σκεύος.