Επιστροφή στις συνταγές
Rotkohl: Κόκκινο Λάχανο με Μήλα

Rotkohl: Κόκκινο Λάχανο με Μήλα

Λεπτοκομμένες λωρίδες από βαθύ πορφυρό λάχανο, που γυαλίζουν από το λίπος χήνας και το ζελέ. Μια βελούδινη υφή που ισορροπεί τέλεια την οξύτητα του ξιδιού με τη γλυκιά ζεστασιά των αρωματικών μήλων.

0
comfort-foodtraditionalwinter-warmervegetarian
20λεπ
Προετοιμασία
90λεπ
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

235
Θερμίδες
3g
Πρωτεΐνες
28g
Υδατάνθρακες
8g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 0.7 kg
    Λάχανο κόκκινο
    ~44 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο σε λεπτές λωρίδες)
  • 1.3 piece
    Κρεμμύδι
    ~20 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο σε κυβάκια)
  • 1.3 piece
    Μήλο Gala
    ~31 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένα και κομμένα σε κυβάκια)
  • 33.3 g
    Λίπος χήνας
    ~75 cal/ανά μερίδα
  • 66.7 ml
    Ξύδι από κόκκινο κρασί
    ~3 cal/ανά μερίδα
  • 133.3 ml
    Κόκκινο κρασί
    ~25 cal/ανά μερίδα
  • 1.3 tbsp
    Καστανή ζάχαρη
    ~20 cal/ανά μερίδα
  • 1.3 tbsp
    Ζελέ φραγκοστάφυλο
    ~12 cal/ανά μερίδα
  • 2 piece
    Γαρίφαλο
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 0.7 piece
    Ξύλο κανέλας
    ~3 cal/ανά μερίδα
  • 0.7 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 3.3 piece
    Καρποί αρκεύθου
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (ελαφρώς σπασμένοι)

Αλλεργιογόνα

sulfites
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Προετοιμασία του λάχανου

    Αφαιρέστε τα εξωτερικά φύλλα από το κόκκινο λάχανο. Κόψτε το στα τέσσερα για να αφαιρέσετε το σκληρό λευκό κοτσάνι και στη συνέχεια ψιλοκόψτε το σε λωρίδες πάχους 3-4 χιλιοστών. Ψιλοκόψτε τα κρεμμύδια σε κυβάκια.

    15 λεπ
  2. Σοτάρισμα των κρεμμυδιών

    Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, λιώστε το λίπος χήνας. Προσθέστε τα κρεμμύδια και σοτάρετε μέχρι να γίνουν διάφανα, χωρίς να πάρουν χρώμα. Πρέπει να αποκτήσουν μια όμορφη γυαλάδα.

    5 λεπ
  3. Σβήσιμο και αρωματικά

    Προσθέστε το κομμένο λάχανο στην κατσαρόλα. Σβήστε με το ξίδι από κόκκινο κρασί και το κρασί. Ρίξτε τα μήλα, την καστανή ζάχαρη, την κανέλα, το γαρίφαλο, τους καρπούς αρκεύθου και το ζελέ φραγκοστάφυλου.

    5 λεπ
  4. Σιγομαγείρεμα

    Σκεπάστε και σιγοβράστε σε πολύ χαμηλή φωτιά για τουλάχιστον 1 ώρα και 15 λεπτά. Το λάχανο πρέπει να μαλακώσει καλά και να απορροφήσει τα περισσότερα υγρά. Ανακατεύετε κατά διαστήματα για να μην κολλήσει η ζάχαρη στον πάτο.

    75 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Το Rotkohl γίνεται ακόμα πιο νόστιμο αν ξαναζεσταθεί την επόμενη μέρα, καθώς οι γεύσεις έχουν τον χρόνο να δέσουν και να ωριμάσουν.
  • Αν στο τέλος το φαγητό έχει πολλά υγρά, αφαιρέστε το καπάκι και δυναμώστε τη φωτιά μέχρι η σάλτσα να συμπυκνωθεί και να γλασάρει όμορφα το λάχανο.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 4 έως 5 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές σκεύος. Μπαίνει άφοβα και στην κατάψυξη.

4.8
15 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Rotkohl: Κόκκινο Λάχανο με Μήλα | FoodCraft