
Rotkohl: Κόκκινο Λάχανο με Μήλα
Λεπτοκομμένες λωρίδες από βαθύ πορφυρό λάχανο, που γυαλίζουν από το λίπος χήνας και το ζελέ. Μια βελούδινη υφή που ισορροπεί τέλεια την οξύτητα του ξιδιού με τη γλυκιά ζεστασιά των αρωματικών μήλων.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 0.7 kgΛάχανο κόκκινο~44 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο σε λεπτές λωρίδες)VeganGluten-free
- 1.3 pieceΚρεμμύδι~20 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο σε κυβάκια)VeganGluten-free
- 1.3 pieceΜήλο Gala~31 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένα και κομμένα σε κυβάκια)VeganGluten-free
- 33.3 gΛίπος χήνας~75 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 66.7 mlΞύδι από κόκκινο κρασί~3 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 133.3 mlΚόκκινο κρασί~25 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1.3 tbspΚαστανή ζάχαρη~20 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1.3 tbspΖελέ φραγκοστάφυλο~12 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 pieceΓαρίφαλο~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 0.7 pieceΞύλο κανέλας~3 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 0.7 pinchΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 3.3 pieceΚαρποί αρκεύθου~1 cal/ανά μερίδα(ελαφρώς σπασμένοι)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία του λάχανου
Αφαιρέστε τα εξωτερικά φύλλα από το κόκκινο λάχανο. Κόψτε το στα τέσσερα για να αφαιρέσετε το σκληρό λευκό κοτσάνι και στη συνέχεια ψιλοκόψτε το σε λωρίδες πάχους 3-4 χιλιοστών. Ψιλοκόψτε τα κρεμμύδια σε κυβάκια.
15 λεπΣοτάρισμα των κρεμμυδιών
Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, λιώστε το λίπος χήνας. Προσθέστε τα κρεμμύδια και σοτάρετε μέχρι να γίνουν διάφανα, χωρίς να πάρουν χρώμα. Πρέπει να αποκτήσουν μια όμορφη γυαλάδα.
5 λεπΣβήσιμο και αρωματικά
Προσθέστε το κομμένο λάχανο στην κατσαρόλα. Σβήστε με το ξίδι από κόκκινο κρασί και το κρασί. Ρίξτε τα μήλα, την καστανή ζάχαρη, την κανέλα, το γαρίφαλο, τους καρπούς αρκεύθου και το ζελέ φραγκοστάφυλου.
5 λεπΣιγομαγείρεμα
Σκεπάστε και σιγοβράστε σε πολύ χαμηλή φωτιά για τουλάχιστον 1 ώρα και 15 λεπτά. Το λάχανο πρέπει να μαλακώσει καλά και να απορροφήσει τα περισσότερα υγρά. Ανακατεύετε κατά διαστήματα για να μην κολλήσει η ζάχαρη στον πάτο.
75 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Το Rotkohl γίνεται ακόμα πιο νόστιμο αν ξαναζεσταθεί την επόμενη μέρα, καθώς οι γεύσεις έχουν τον χρόνο να δέσουν και να ωριμάσουν.
- •Αν στο τέλος το φαγητό έχει πολλά υγρά, αφαιρέστε το καπάκι και δυναμώστε τη φωτιά μέχρι η σάλτσα να συμπυκνωθεί και να γλασάρει όμορφα το λάχανο.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 4 έως 5 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές σκεύος. Μπαίνει άφοβα και στην κατάψυξη.