Εύκολο
Γιαπωνέζικη Σαλάτα με Τόφου
259 kcal
18g
20 min
low carb ιαπωνικές Συνταγές
105 συνταγές
Απόλαυσε το Jaga Bata στα 199 kcal, μια γλυκοπατάτα που λιώνει στο στόμα. Δοκίμασε επίσης το Taiyaki Traditionnel στα 284 kcal, μια νόστιμη ιαπωνική κρέπα. Η ιαπωνική κουζίνα low carb προσφέρει ποικιλία και γεύση.
Εύκολο
Ιαπωνικό Ψητό Καλαμπόκι
290 kcal
7g
30 min
Εύκολο
Σούπα Miso με Φύκια και Μεταξένιο Tofu
89 kcal
10g
20 min
Μέτριο
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Μέτριο
Gyoza με Χοιρινό και Λάχανο
408 kcal
17g
60 min
Μέτριο
Σπιτικά Chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Μέτριο
Οκονομιγιάκι με Χοιρινό
742 kcal
26g
35 min
Μέτριο
Kushi Nabe με Κοτόπουλο και Γαρίδες
524 kcal
47g
60 min
Μέτριο
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Εύκολο
Yaki nashi (Ψητά Αχλάδια με Miso και Σόγια)
155 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Koya Dofu: Γιαπωνέζικο Τόφου στην Κατσαρόλα
129 kcal
5g
35 min
Εύκολο
Yakitori: Ιαπωνικά Σουβλάκια Κοτόπουλο
331 kcal
18g
35 min
Εύκολο
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Εύκολο
Σπιτικό Takuan
111 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Εύκολο
Tsukemono: Ιαπωνικά Τουρσιά Λαχανικών
86 kcal
2g
20 min
Μέτριο
Yaki Gyoza με χοιρινό
418 kcal
17g
55 min
Μέτριο
Ichigo Daifuku (Mochi με Φράουλα)
189 kcal
3g
30 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Karaage
668 kcal
26g
30 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Σούπα Miso (Miso Shiru)
101 kcal
11g
20 min
Μέτριο
Strawberry Daifuku (Ichigo Daifuku)
184 kcal
2g
55 min
Μέτριο
Takoyaki με Χταπόδι
441 kcal
20g
35 min
Μέτριο
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Gyudon
409 kcal
45g
30 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
low carb κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές(100)low carb κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια ιαπωνικές Συνταγές(74)low carb κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(71)low carb κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Συνταγές(63)low carb καρδιαγγειακά ιαπωνικές Συνταγές(63)εύκολες low carb ιαπωνικές Συνταγές(62)γρήγορες low carb ιαπωνικές Συνταγές(49)low carb κατά της χοληστερόλης ιαπωνικές Συνταγές(45)μέτριας δυσκολίας low carb ιαπωνικές Συνταγές(42)low carb κατάλληλες για εγκυμοσύνη ιαπωνικές Συνταγές(39)σε λιγότερο από 45 min low carb ιαπωνικές Συνταγές(31)low carb κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό ιαπωνικές Συνταγές(30)