Nasu nibitashi: ιαπωνικές μελιτζάνες σε ζωμό umami

Nasu nibitashi: ιαπωνικές μελιτζάνες σε ζωμό umami
30 min
συνολικά
4
άτομα
225
θερμίδες ανά μερίδα
Στα υλικά ↓

Υλικά

4 άτομα
  • 4 τεμ.Μελιτζάνα (κομμένη στη μέση και χαραγμένη)
  • 60 mlΗλιέλαιο (για το τηγάνισμα)
  • 250 mlΖωμός dashi (έτοιμος προς χρήση)
  • 3 κ.σ.Σάλτσα σόγιας (υγρή)
  • 2 κ.σ.Μιρίν (υγρό)
  • 1 κ.γ.Λευκή ζάχαρη (κρυσταλλική)
  • 2 τεμ.Φρέσκο κρεμμυδάκι (ψιλοκομμένο)
  • 5 gΝιφάδες παλαμίδας (για το γαρνίρισμα)
  • 10 gΦρέσκο τζίντζερ (τριμμένο)

Εκτέλεση

Τρυφερές μελιτζάνες με χαραγμένη φλούδα που «ρουφούν» όλη τη νοστιμιά ενός βαθέος ζωμού umami. Η σάρκα τους μελώνει μέσα στο dashi και τη σόγια, αποκτώντας μια βουτυρένια υφή που έρχεται σε τέλεια αντίθεση με τη φρεσκάδα του κρεμμυδιού.

  1. 1

    Κόψτε τις μελιτζάνες στη μέση κατά μήκος. Χαράξτε τη φλούδα τους σε πυκνό σταυρωτό μοτίβο, προσέχοντας να μην κόψετε τη σάρκα μέχρι κάτω. Αυτό επιτρέπει στη θερμότητα και στον ζωμό να εισχωρήσουν αμέσως στο λαχανικό.

  2. 2

    Ζεστάνετε το ηλιέλαιο σε ένα τηγάνι. Τοποθετήστε τις μελιτζάνες με τη φλούδα προς τα κάτω. Μόλις η φλούδα γυαλίσει και η σάρκα αρχίσει να μαλακώνει, γυρίστε τις για να ροδίσουν και από την άλλη πλευρά. Πρέπει να υποχωρούν ελαφρά στην πίεση.

  3. 3

    Ανακατέψτε τον ζωμό dashi, τη σάλτσα σόγιας, το mirin και τη ζάχαρη. Περιχύστε με αυτό το μείγμα τις μελιτζάνες απευθείας μέσα στο τηγάνι.

  4. 4

    Αφήστε το φαγητό να σιγοβράσει σε μέτρια φωτιά. Το υγρό πρέπει να συμπυκνωθεί ελαφρώς και οι μελιτζάνες να απορροφήσουν το σκούρο χρώμα του ζωμού. Με ένα κουτάλι, περιλούζετε τακτικά τη φλούδα με το ζουμί τους.

  5. 5

    Μοιράστε τις μελιτζάνες σε ρηχά μπολ. Περιχύστε με το υπόλοιπο ζουμί από το τηγάνι. Πασπαλίστε με ψιλοκομμένο φρέσκο κρεμμυδάκι, τριμμένο φρέσκο τζίντζερ για ένταση και νιφάδες παλαμίδας (bonito flakes) που θα «χορεύουν» από τη θερμότητα.

Μαγείρεψε βήμα βήμα

Συχνές ερωτήσεις

Πώς θα πετύχεις αυτό το πιάτο;
  • Το μυστικό κρύβεται στο χάραγμα: πρέπει να είναι πυκνό ώστε η μελιτζάνα να λειτουργήσει σαν σφουγγάρι.
  • Μην παραλείψετε το αρχικό σοτάρισμα· σταθεροποιεί το χρώμα και προσθέτει πλούσιο βάθος στη γεύση.
  • Αυτό το πιάτο είναι ακόμα καλύτερο αν σερβιριστεί κρύο αφού «ξεκουραστεί» όλη τη νύχτα, καθώς οι γεύσεις δένουν απόλυτα.
Πόσο καιρό διατηρείται αυτό το πιάτο;

Διατηρείται έως και 3 ημέρες στο ψυγείο μέσα στον ζωμό του. Μην το καταψύξετε.

4,9
26 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:

Παρόμοιες συνταγές