
Σπιτικό Takuan
Μια τραγανή υφή που «σπάει» στο δόντι, με το χαρακτηριστικό έντονο κίτρινο χρώμα του κουρκουμά. Η ισορροπία ανάμεσα στην οξύτητα του ρυζόξυδου και τη γλυκάδα της ζάχαρης ξυπνάει ευχάριστα τον ουρανίσκο.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 400 gΚορεάτικο ραπανάκι~18 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένο και κομμένο σε μπαστουνάκια)VeganGluten-free
- 0.7 κ.σ.Γκρίζο θαλασσινό αλάτι(για το αλάτισμα)VeganGluten-free
- 100 mlΞύδι ρυζιού~5 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 66.7 gΛευκή ζάχαρη~67 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 0.7 κ.γ.Κουρκουμάς σε σκόνη~2 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 0.7 τεμ.Φύκια κόμπουπροαιρετικά~4 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε μικρά τετραγωνάκια)VeganGluten-free
- 400 gΡαπανάκι ντάικον~16 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένο και κομμένο)VeganGluten-free
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία των ραπανιών
Καθαρίστε το κορεάτικο ραπάνι και το daikon. Κόψτε τα σε ομοιόμορφα μπαστουνάκια μήκους 10 εκ. ή σε φέτες πάχους 5 χιλιοστών.
15 minΑλάτισμα και αναμονή
Κάντε «μασάζ» στα κομμάτια του ραπανιού με το γκρίζο θαλασσινό αλάτι σε ένα μπολ. Αφήστε τα να «ιδρώσουν» για 2 ώρες, ώστε η σάρκα τους να μαλακώσει και να αποβάλουν την πικρίδα τους.
120 minΠροετοιμασία της μαρινάδας
Σε ένα κατσαρολάκι, ανακατέψτε το ρυζόξυδο, τη λευκή ζάχαρη και τον κουρκουμά. Ζεστάνετε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να διαλυθεί εντελώς η ζάχαρη.
5 minΣυσκευασία σε βάζο
Ξεπλύνετε τα ραπάνια με καθαρό νερό και στεγνώστε τα καλά. Τοποθετήστε τα πιεστά σε ένα βάζο μαζί με το φύκι kombu. Περιχύστε με το κρύο πλέον υγρό μέχρι να καλυφθούν πλήρως τα λαχανικά.
10 min
Συμβουλές του σεφ
- •Το ραπάνι πρέπει να είναι τελείως βυθισμένο στο υγρό, διαφορετικά θα οξειδωθεί.
- •Περιμένετε τουλάχιστον 24 ώρες πριν το καταναλώσετε, ώστε ο κουρκουμάς να εισχωρήσει μέχρι την καρδιά της σάρκας του.
Αποθήκευση
Διατηρείται για έναν μήνα στο ψυγείο, μέσα σε αεροστεγώς κλεισμένο βάζο.