
Σπιτικό Takuan
Μια τραγανή υφή που «σπάει» στο δόντι, με το χαρακτηριστικό έντονο κίτρινο χρώμα του κουρκουμά. Η ισορροπία ανάμεσα στην οξύτητα του ρυζόξυδου και τη γλυκάδα της ζάχαρης ξυπνάει ευχάριστα τον ουρανίσκο.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 400 gΚορεάτικο ραπανάκι~18 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένο και κομμένο σε μπαστουνάκια)VeganGluten-free
- 0.7 tbspΓκρίζο θαλασσινό αλάτι(για το αλάτισμα)VeganGluten-free
- 100 mlΞύδι ρυζιού~5 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 66.7 gΛευκή ζάχαρη~67 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 0.7 tspΚουρκουμάς σε σκόνη~2 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 0.7 pieceΦύκια κόμπουπροαιρετικό~4 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε μικρά τετραγωνάκια)VeganGluten-free
- 400 gΡαπανάκι ντάικον~16 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένο και κομμένο)VeganGluten-free
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία των ραπανιών
Καθαρίστε το κορεάτικο ραπάνι και το daikon. Κόψτε τα σε ομοιόμορφα μπαστουνάκια μήκους 10 εκ. ή σε φέτες πάχους 5 χιλιοστών.
15 λεπΑλάτισμα και αναμονή
Κάντε «μασάζ» στα κομμάτια του ραπανιού με το γκρίζο θαλασσινό αλάτι σε ένα μπολ. Αφήστε τα να «ιδρώσουν» για 2 ώρες, ώστε η σάρκα τους να μαλακώσει και να αποβάλουν την πικρίδα τους.
120 λεπΠροετοιμασία της μαρινάδας
Σε ένα κατσαρολάκι, ανακατέψτε το ρυζόξυδο, τη λευκή ζάχαρη και τον κουρκουμά. Ζεστάνετε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να διαλυθεί εντελώς η ζάχαρη.
5 λεπΣυσκευασία σε βάζο
Ξεπλύνετε τα ραπάνια με καθαρό νερό και στεγνώστε τα καλά. Τοποθετήστε τα πιεστά σε ένα βάζο μαζί με το φύκι kombu. Περιχύστε με το κρύο πλέον υγρό μέχρι να καλυφθούν πλήρως τα λαχανικά.
10 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Το ραπάνι πρέπει να είναι τελείως βυθισμένο στο υγρό, διαφορετικά θα οξειδωθεί.
- •Περιμένετε τουλάχιστον 24 ώρες πριν το καταναλώσετε, ώστε ο κουρκουμάς να εισχωρήσει μέχρι την καρδιά της σάρκας του.
Αποθήκευση
Διατηρείται για έναν μήνα στο ψυγείο, μέσα σε αεροστεγώς κλεισμένο βάζο.