
Kombu Tsukudani
Σκούρες, γυαλιστερές λωρίδες φυκιών βουτηγμένες σε ένα μελωμένο γλάσο. Μια βαθιά γεύση θάλασσας και ζύμωσης, με υφή απαλή αλλά ευχάριστα στιβαρή στο δάγκωμα.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 50 gΦύκια κόμπου~38 cal/ανά μερίδα(αποξηραμένα)VeganGluten-free
- 400 mlΜεταλλικό νερόVeganGluten-free
- 1 tbspΞύδι ρυζιού~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tbspΛευκή ζάχαρη~15 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 tbspΣάκε~10 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 tbspΜιρίν~10 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 3 tbspΣάλτσα σόγιας~6 cal/ανά μερίδαVegan
- 1 tbspΣουσάμι~23 cal/ανά μερίδα(καβουρδισμένο)VeganGluten-free
- 10 gΦρέσκο τζίντζερ~2 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένο και κομμένο σε λεπτά σπιρτάκια)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Ενυδάτωση
Βυθίστε τα φύκια kombu σε μεταλλικό νερό. Αφήστε τα να μουλιάσουν μέχρι τα φύλλα να μαλακώσουν και να γίνουν εύκαμπτα στην αφή.
30 λεπΚοπή
Στραγγίξτε τα kombu, κρατώντας το νερό τους. Κόψτε τα φύλλα σε λεπτές λωρίδες μήκους 2 εκ. και πλάτους 2 χιλ. Καθαρίστε το τζίντζερ και κόψτε το σε πολύ λεπτά μπαστουνάκια (σαν σπιρτάκια).
10 λεπΠρώτο βράσιμο και οξύτητα
Σε ένα κατσαρολάκι, καλύψτε τις λωρίδες με το νερό του μουλιάσματος και το ξίδι ρυζιού. Φέρτε σε βρασμό και μετά χαμηλώστε τη φωτιά. Ξαφρίστε προσεκτικά την επιφάνεια για να απομακρύνετε τυχόν ακαθαρσίες.
5 λεπΣιγομαγείρεμα
Προσθέστε τη ζάχαρη, το σάκε, το mirin, τη σάλτσα σόγιας και το τζίντζερ. Αφήστε τα να σιγοβράσουν σε χαμηλή φωτιά. Το υγρό πρέπει να συμπυκνωθεί αργά ώστε να μελώσουν οι γεύσεις και να δέσει το μείγμα.
20 λεπΓλασάρισμα και τελείωμα
Όταν η σάλτσα γίνει σιροπιαστή και ντύσει τα φύκια με μια λαμπερή, λακαριστή όψη, αποσύρετε από τη φωτιά. Ανακατέψτε μέσα το σουσάμι για μια διακριτική τραγανή αίσθηση.
2 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην πετάτε ποτέ το νερό από το μούλιασμα των kombu· είναι ο ζωμός που θα δώσει όλη τη βαθιά νοστιμιά στη βάση του μαγειρέματός σας.
- •Παρακολουθήστε στενά το τελικό δέσιμο: η σάλτσα πρέπει να είναι παχύρρευστη και μελωμένη, αλλά προσέξτε να μην καεί η ζάχαρη.
- •Μια σταγόνα ξίδι είναι το μυστικό για να μαλακώσουν οι σκληρές ίνες των φυκιών και να αποκτήσουν τέλεια υφή κατά το βράσιμο.
Αποθήκευση
Φυλάξτε το σε αεροστεγές βάζο στο ψυγείο για έως και 2 εβδομάδες. Το αλάτι και η ζάχαρη λειτουργούν ως φυσικά συντηρητικά.