
Kombu Tsukudani
Σκούρες, γυαλιστερές λωρίδες φυκιών βουτηγμένες σε ένα μελωμένο γλάσο. Μια βαθιά γεύση θάλασσας και ζύμωσης, με υφή απαλή αλλά ευχάριστα στιβαρή στο δάγκωμα.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 50 gΦύκια κόμπου~38 cal/ανά μερίδα(αποξηραμένα)VeganGluten-free
- 400 mlΜεταλλικό νερόVeganGluten-free
- 1 κ.σ.Ξύδι ρυζιού~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 κ.σ.Λευκή ζάχαρη~15 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 κ.σ.Σάκε~10 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 κ.σ.Μιρίν~10 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 3 κ.σ.Σάλτσα σόγιας~6 cal/ανά μερίδαVegan
- 1 κ.σ.Σουσάμι~23 cal/ανά μερίδα(καβουρδισμένο)VeganGluten-free
- 10 gΦρέσκο τζίντζερ~2 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένο και κομμένο σε λεπτά σπιρτάκια)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Ενυδάτωση
Βυθίστε τα φύκια kombu σε μεταλλικό νερό. Αφήστε τα να μουλιάσουν μέχρι τα φύλλα να μαλακώσουν και να γίνουν εύκαμπτα στην αφή.
30 minΚοπή
Στραγγίξτε τα kombu, κρατώντας το νερό τους. Κόψτε τα φύλλα σε λεπτές λωρίδες μήκους 2 εκ. και πλάτους 2 χιλ. Καθαρίστε το τζίντζερ και κόψτε το σε πολύ λεπτά μπαστουνάκια (σαν σπιρτάκια).
10 minΠρώτο βράσιμο και οξύτητα
Σε ένα κατσαρολάκι, καλύψτε τις λωρίδες με το νερό του μουλιάσματος και το ξίδι ρυζιού. Φέρτε σε βρασμό και μετά χαμηλώστε τη φωτιά. Ξαφρίστε προσεκτικά την επιφάνεια για να απομακρύνετε τυχόν ακαθαρσίες.
5 minΣιγομαγείρεμα
Προσθέστε τη ζάχαρη, το σάκε, το mirin, τη σάλτσα σόγιας και το τζίντζερ. Αφήστε τα να σιγοβράσουν σε χαμηλή φωτιά. Το υγρό πρέπει να συμπυκνωθεί αργά ώστε να μελώσουν οι γεύσεις και να δέσει το μείγμα.
20 minΓλασάρισμα και τελείωμα
Όταν η σάλτσα γίνει σιροπιαστή και ντύσει τα φύκια με μια λαμπερή, λακαριστή όψη, αποσύρετε από τη φωτιά. Ανακατέψτε μέσα το σουσάμι για μια διακριτική τραγανή αίσθηση.
2 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μην πετάτε ποτέ το νερό από το μούλιασμα των kombu· είναι ο ζωμός που θα δώσει όλη τη βαθιά νοστιμιά στη βάση του μαγειρέματός σας.
- •Παρακολουθήστε στενά το τελικό δέσιμο: η σάλτσα πρέπει να είναι παχύρρευστη και μελωμένη, αλλά προσέξτε να μην καεί η ζάχαρη.
- •Μια σταγόνα ξίδι είναι το μυστικό για να μαλακώσουν οι σκληρές ίνες των φυκιών και να αποκτήσουν τέλεια υφή κατά το βράσιμο.
Αποθήκευση
Φυλάξτε το σε αεροστεγές βάζο στο ψυγείο για έως και 2 εβδομάδες. Το αλάτι και η ζάχαρη λειτουργούν ως φυσικά συντηρητικά.