
Παραδοσιακό Χοιρινό Chashu
Λαχταριστή χοιρινή πανσέτα που λιώνει στο στόμα, με διάφανο, βουτυρένιο λίπος. Η σκούρα, μελωμένη σάλτσα θα πρέπει να έχει τη μορφή σιροπιού, γλασάροντας τέλεια το κρέας.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 800 gΠανσέτα χοιρινή~1036 cal/ανά μερίδα(ολόκληρη)Gluten-free
- 150 mlΣάλτσα σόγιας~20 cal/ανά μερίδα(υγρή)Vegan
- 100 mlΜιρίν~34 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 100 mlΣάκε~34 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 50 gΛευκή ζάχαρη~50 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 3 τεμ.Σκόρδο~3 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Φρέσκο κρεμμυδάκι~4 cal/ανά μερίδα(κομμένα στη μέση)VeganGluten-free
- 1 κ.γ.Τζίντζερ σε σκόνη~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 κ.σ.Ηλιέλαιο~34 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 500 mlΜεταλλικό νερόVeganGluten-free
- 30 gΦρέσκο τζίντζερ~6 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένο και σε φέτες)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία και δέσιμο
Τυλίξτε την πανσέτα σε ρολό με την πέτσα προς τα έξω. Δέστε τη σφιχτά με σπάγκο μαγειρικής για να έχετε ένα ομοιόμορφο σχήμα. Το ρολό πρέπει να είναι συμπαγές ώστε να μαγειρευτεί ομοιόμορφα.
15 minΘωράκισμα του κρέατος
Ζεστάνετε το ηλιέλαιο σε μια κατσαρόλα. Σοτάρετε το χοιρινό από όλες τις πλευρές μέχρι η πέτσα να ροδίσει και να γίνει τραγανή. Το λίπος πρέπει να πάρει χρώμα χωρίς όμως να καεί.
10 minΣιγανό μαγείρεμα
Προσθέστε τη σάλτσα σόγιας, το mirin, το sake, τη ζάχαρη, το λιωμένο σκόρδο, τα φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα στη μέση, τη σκόνη τζίντζερ και το φρέσκο τζίντζερ σε φέτες. Συμπληρώστε με μεταλλικό νερό μέχρι να καλυφθεί το κρέας. Αφήστε να πάρει μια βράση και μετά χαμηλώστε τη φωτιά στο ελάχιστο. Σιγοβράστε με καπάκι για 1,5 ώρα. Το κρέας είναι έτοιμο όταν υποχωρεί εύκολα στην πίεση του δαχτύλου.
90 minΣυμπύκνωση και γλασάρισμα
Αφαιρέστε το καπάκι και δυναμώστε τη φωτιά. Περιλούζετε τακτικά το κρέας με το ζουμί του. Το υγρό πρέπει να μειωθεί στο μισό μέχρι να γίνει ένα σκούρο, σιροπιαστό γλάσο που «στέκεται» στην πίσω πλευρά του κουταλιού.
15 min
Συμβουλές του σεφ
- •Αφήστε το κρέας να κρυώσει μέσα στο ζωμό του πριν το κόψετε σε φέτες, ώστε να πετύχετε πολύ πιο καθαρά και ομοιόμορφα κομμάτια.
- •Σουρώστε το υγρό που περίσσεψε και χρησιμοποιήστε το για να νοστιμίσετε μπολ με ρύζι ή για να μαρινάρετε μελάτα αυγά ramen.
Αποθήκευση
Φυλάξτε το μαζί με τον ζωμό του στο ψυγείο για έως και 4 ημέρες. Το λίπος που παγώνει στην επιφάνεια βοηθά στη φυσική συντήρηση του κρέατος.