
Κις με Σπανάκι
55 min · 608 θερμίδες
1.446 συνταγές
Οι low carb συνταγές συνδυάζουν μέτριους υδατάνθρακες ανά μερίδα με λίγη ζάχαρη, φυτικές ίνες και πρωτεΐνη σε κάθε γεύμα. Δοκίμασε το Μοσχαράκι Stir-fry με Μπρόκολο και Τραγανά Λαχανικά με 31 g πρωτεΐνης ή τις Μελιτζάνες Γεμιστές American Style με 1.446 g. 1.446 συνταγές σου δίνουν πολλές ιδέες για το καθημερινό τραπέζι.

55 min · 608 θερμίδες

1 h · 352 θερμίδες

1 h 50 min · 692 θερμίδες

1 h 5 min · 756 θερμίδες

35 min · 276 θερμίδες

30 min · 309 θερμίδες

30 min · 264 θερμίδες

50 min · 498 θερμίδες

1 h · 357 θερμίδες

20 min · 296 θερμίδες

35 min · 401 θερμίδες

1 h · 365 θερμίδες

1 h 15 min · 560 θερμίδες

30 min · 245 θερμίδες

1 h · 397 θερμίδες

45 min · 532 θερμίδες

35 min · 432 θερμίδες

50 min · 366 θερμίδες

55 min · 254 θερμίδες

40 min · 359 θερμίδες

35 min · 309 θερμίδες

20 min · 268 θερμίδες

1 h 5 min · 457 θερμίδες

50 min · 516 θερμίδες