σε λιγότερο από 45 min low carb κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές

822 συνταγές

Σαλάτα Kachumber
Εύκολο

Σαλάτα Kachumber

49 kcal
2g
15 min
Παραδοσιακή Τραγανή Coleslaw
Εύκολο

Παραδοσιακή Τραγανή Coleslaw

250 kcal
3g
20 min
Ομελέτα με Φρέσκα Μυρωδικά
Εύκολο

Ομελέτα με Φρέσκα Μυρωδικά

369 kcal
21g
10 min
Τραγανές Γαρίδες σε Κουρκούτι
Μέτριο

Τραγανές Γαρίδες σε Κουρκούτι

771 kcal
34g
30 min
Δροσερή Αγγουροσαλάτα με Κρέμα και Σχοινόπρασο
Εύκολο

Δροσερή Αγγουροσαλάτα με Κρέμα και Σχοινόπρασο

113 kcal
2g
20 min
Σαλάτα με Φύκια Wakame και Αγγούρι
Εύκολο

Σαλάτα με Φύκια Wakame και Αγγούρι

85 kcal
2g
15 min
Μπρόκολο Σοτέ με Σκόρδο
Εύκολο

Μπρόκολο Σοτέ με Σκόρδο

147 kcal
4g
18 min
Κινέζικο χοιρινό με μανιτάρια
Εύκολο

Κινέζικο χοιρινό με μανιτάρια

409 kcal
35g
35 min
Φιλέτο Κοτόπουλο με Πιπεριές (Peito de Frango com Pimentos)
Εύκολο

Φιλέτο Κοτόπουλο με Πιπεριές (Peito de Frango com Pimentos)

372 kcal
34g
40 min
Ιταλική Σαλάτα με Ψητές Μελιτζάνες
Εύκολο

Ιταλική Σαλάτα με Ψητές Μελιτζάνες

182 kcal
2g
35 min
Πορτογαλική Σαλάτα Ντομάτας
Εύκολο

Πορτογαλική Σαλάτα Ντομάτας

125 kcal
1g
10 min
Κινέζικο Κοτόπουλο με Πιπεριές
Εύκολο

Κινέζικο Κοτόπουλο με Πιπεριές

373 kcal
35g
30 min
Μεσανατολίτικη Σαλάτα Αβοκάντο με Ρόδι
Εύκολο

Μεσανατολίτικη Σαλάτα Αβοκάντο με Ρόδι

456 kcal
4g
15 min
Τόνος Τατάκι με Σουσάμι
Μέτριο

Τόνος Τατάκι με Σουσάμι

414 kcal
39g
25 min
Σοτέ Τόφου με Σάλτσα Μαύρων Φασολιών και Φασολάκια
Εύκολο

Σοτέ Τόφου με Σάλτσα Μαύρων Φασολιών και Φασολάκια

286 kcal
18g
35 min
Μοσχαρίσιο Bulgogi
Εύκολο

Μοσχαρίσιο Bulgogi

437 kcal
35g
30 min
Σαλάτα Μεσουία (Mechouia)
Εύκολο

Σαλάτα Μεσουία (Mechouia)

333 kcal
16g
45 min
Bifana
Εύκολο

Bifana

637 kcal
35g
35 min
Ταϊλανδέζικη σαλάτα με μοσχάρι στη σχάρα (Yam Nuea)
Εύκολο

Ταϊλανδέζικη σαλάτα με μοσχάρι στη σχάρα (Yam Nuea)

359 kcal
29g
30 min
Πικάντικες Γλυκοπατάτες Φούρνου με Ντιπ Ταχινιού
Εύκολο

Πικάντικες Γλυκοπατάτες Φούρνου με Ντιπ Ταχινιού

414 kcal
8g
40 min
Πουρές Πατάτας
Εύκολο

Πουρές Πατάτας

514 kcal
7g
40 min
Chwinamul
Εύκολο

Chwinamul

131 kcal
6g
20 min
Πορτογαλικές Σαρδέλες στα Κάρβουνα
Εύκολο

Πορτογαλικές Σαρδέλες στα Κάρβουνα

732 kcal
63g
35 min
Κόκκινες Φακές Κάρι με Γάλα Καρύδας
Εύκολο

Κόκκινες Φακές Κάρι με Γάλα Καρύδας

570 kcal
24g
35 min

Εξερεύνησε επίσης