
Sopa de Ajo
Μια χωριάτικη σούπα όπου το τηγανισμένο σκόρδο αρωματίζει το ελαιόλαδο, που βάφεται κατακόκκινο από την καπνιστή πάπρικα. Το ψωμί ρουφάει τον ζωμό μέχρι να μελώσει, ενώ το αυγό ποσέ χαρίζει μια ακαταμάχητη κρεμώδη υφή στην καρδιά του πιάτου.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 8 τεμ.Σκόρδο~9 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε λεπτές φέτες)VeganGluten-free
- 200 gΧωριάτικο ψωμί~127 cal/ανά μερίδα(μπαγιάτικο, κομμένο σε μπουκιές)Vegan
- 60 mlΈξτρα παρθένο ελαιόλαδο~135 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 100 gΖαμπόν Σεράνο~59 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε μικρά κυβάκια)Gluten-free
- 1 κ.σ.Καπνιστή πάπρικα~17 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1.2 LΜεταλλικό νερόVeganGluten-free
- 4 τεμ.Αυγό~70 cal/ανά μερίδα(ολόκληρα)Gluten-free
- 1 πρέζαΑνθός αλατιούVeganGluten-free
- 1.2 LΖωμός πουλερικών~30 cal/ανά μερίδαGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Ρόδισμα του σκόρδου
Σε μια κατσαρόλα, ζεστάνετε το ελαιόλαδο. Σοτάρετε τις φέτες του σκόρδου μέχρι να βγάλουν το άρωμά τους και να πάρουν ένα ωραίο χρυσαφί χρώμα. Προσοχή: αν το σκόρδο σκουρύνει πολύ, θα πικρίσει η γεύση του.
5 minΘωράκιση για το ψωμί και το χαμόν
Προσθέστε το χαμόν σεράνο και το χωριάτικο ψωμί. Σοτάρετε για λίγα λεπτά ώστε το ψωμί να ρουφήξει το αρωματισμένο λάδι και να αρχίσει να παίρνει χρώμα.
5 minΠάπρικα και σβήσιμο
Αποσύρετε για λίγο από τη φωτιά και ρίξτε την καπνιστή πάπρικα. Ανακατέψτε ζωηρά και περιχύστε αμέσως με τον ζωμό κότας για να μη «ψηθεί» το μπαχαρικό και καεί. Αλατίστε με ανθό αλατιού.
2 minΣιγοβράσιμο
Αφήστε τη σούπα να πάρει μια βράση και μετά χαμηλώστε τη φωτιά. Σιγοβράστε απαλά. Το ψωμί πρέπει να αρχίσει να διαλύεται ελαφρώς, δένοντας και χυλώνοντας τον ζωμό.
15 minΤα αυγά ποσέ
Σπάστε τα αυγά προσεκτικά ένα-ένα κατευθείαν μέσα στη σούπα. Σκεπάστε την κατσαρόλα και μαγειρέψτε μέχρι το ασπράδι να γίνει αδιαφανές, αλλά ο κρόκος να παραμείνει μελωμένος.
3 min
Συμβουλές του σεφ
- •Το ψωμί πρέπει να είναι οπωσδήποτε μπαγιάτικο, ιδανικά 2 ή 3 ημερών, για να μη λασπώσει τελείως και να κρατήσει τη δομή του.
- •Μην αφήνετε ποτέ την πάπρικα να καεί χωρίς υγρά· αρπάζει σε δευτερόλεπτα και η πικρίδα της θα καταστρέψει όλο το πιάτο.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 2 ημέρες στο ψυγείο χωρίς τα αυγά. Ζεστάνετε απαλά σε ένα κατσαρολάκι.