Kosher συνταγές κατάλληλες για θεραπεία GLP-1

Όταν η όρεξή σου είναι μικρότερη, διάλεξε kosher πιάτα με πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και μέτρια λιπαρά, όπως αρμόζει στις προτιμήσεις σου. Δοκίμασε την Καυτερή Κινέζικη Ψαρόσουπα με 34 g πρωτεΐνης ή τον Ψητό Σολομό στον Φούρνο με 507 g. 507 συνταγές σε περιμένουν· για τη θεραπεία σου, συμβουλεύσου τον γιατρό σου.

Soba Nabe με Κοτόπουλο και Μανιτάρια Shiitake

45 min · 521 θερμίδες

Tacos με Μαδητό Μοσχάρι

3 h 20 min · 690 θερμίδες

Τηγανητό ψάρι με σάλτσα ψαριού

35 min · 481 θερμίδες

Cháo cá (Βιετναμέζικη σούπα με ρύζι και ψάρι)

1 h 10 min · 499 θερμίδες

Ζεστά soba με πλούσια γαρνιτούρα, χωρίς τεμπούρα (Gudakusan kake soba)

30 min · 474 θερμίδες

Μαριναρισμένο κοτόπουλο με γλυκόξινα λαχανικά (Tori no nanbanzuke)

35 min · 499 θερμίδες

Τσιπούρα μαγειρεμένη με σόγια και τζίντζερ (Tai no nitsuke)

30 min · 466 θερμίδες

Γερμανικό γκούλας μοσχαριού με πιπεριές και πατάτες

2 h 10 min · 518 θερμίδες

Δανέζικοι ψαροκεφτέδες (fiskefrikadeller)

45 min · 501 θερμίδες

Plukkfisk, νορβηγικός μπακαλιάρος με πατάτες σε λευκή σάλτσα

40 min · 499 θερμίδες

Χαρίρα με κοτόπουλο

1 h 5 min · 513 θερμίδες

Φαχίτας κοτόπουλου στο ταψί

40 min · 598 θερμίδες

Μπακαλιάρος φούρνου με σάλτσα αυγού (äggsås)

40 min · 490 θερμίδες

Ärtsoppa, σουηδική σούπα από κίτρινη φάβα (φυτική)

1 h 30 min · 477 θερμίδες

Μπακαλιάρος με χτυπημένες φρέσκες πατάτες και πράσινα λαχανικά

40 min · 498 θερμίδες

Φιλέτο ψαριού με σάλτσα μουστάρδας και πατάτες α λα γερμανικά

40 min · 512 θερμίδες

Μοσχάρι σοτέ με μπρόκολο

30 min · 438 θερμίδες

Τσίλι με γαλοπούλα και μαύρα φασόλια

55 min · 579 θερμίδες

Σπιτικά πανέ ψαράκια στον φούρνο με φασολάκια

50 min · 511 θερμίδες

Νορβηγικά κεφτεδάκια ψαριού σε λευκή σάλτσα (fiskeboller)

50 min · 481 θερμίδες

Ελαφρύ Hachis parmentier (γαλλικός πουρές με κιμά στο φούρνο)

55 min · 512 θερμίδες

Fårikål, νορβηγικό αρνί με λάχανο κατσαρόλας

2 h 20 min · 535 θερμίδες

Κοτόπουλο τίκα στον φούρνο με ρύζι και ψητό κουνουπίδι

45 min · 484 θερμίδες

Γλώσσα μαγειρεμένη με σόγια και σούπα μίσο (Karei no nitsuke)

30 min · 500 θερμίδες