Φρίτα pied-noir
2 h 20 min · 242 θερμίδες
Kosher γαλλικές συνταγές κατάλληλες για θεραπεία GLP-1
44 συνταγές
Οι γαλλικές γεύσεις χωρούν και σε γεύματα με περισσότερη πρωτεΐνη, μέτρια λιπαρά και λίγη ζάχαρη. Δοκίμασε τον Σολομό με πράσινες φακές (41 g πρωτεΐνης) ή το Κοτόπουλο με λαχανικά στο ταψί (40 g). Οι 41 συνταγές είναι ιδέες για το τραπέζι σου· για τη θεραπεία σου, συμβουλεύσου τον γιατρό σου.
Ψάρι αλά Προβηγκία
45 min · 331 θερμίδες
Σουβλάκια Κοτόπουλο με Θυμάρι και Λεμόνι
30 min · 298 θερμίδες
Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Λαχανικά και Φρέσκο Θυμάρι
30 min · 395 θερμίδες
Κοτόπουλο με λαχανικά στο ταψί
50 min · 423 θερμίδες
Σολομός με πράσινες φακές
45 min · 469 θερμίδες
Hachis parmentier (γαλλικός πουρές με κιμά στο φούρνο)
55 min · 512 θερμίδες
Σπιτικά πανέ ψαράκια στον φούρνο με φασολάκια
50 min · 511 θερμίδες
Κροκέτες Ψαριού
45 min · 480 θερμίδες
Μπακαλιάρος με εσπεριδοειδή
50 min · 352 θερμίδες
Φιλέτο Μπακαλιάρου αλά Μενιέρ
18 min · 477 θερμίδες
Παραδοσιακή Γλώσσα Μενιέρ
20 min · 596 θερμίδες
Σαρδέλες στα Κάρβουνα
21 min · 600 θερμίδες
Σοτέ λαχανικών με θυμάρι και ρεβίθια
30 min · 402 θερμίδες
Λαβράκι στον φούρνο με μυρωδικά
40 min · 486 θερμίδες
Σολομός Unilateral στο Τηγάνι
18 min · 400 θερμίδες
Σακσούκα με Πιπεριές και Αυγά
45 min · 295 θερμίδες
Grand Aïoli: Το Παραδοσιακό Γεύμα της Προβηγκίας
1 h 10 min · 1.324 θερμίδες
Σολομός στο τηγάνι με βούτυρο λεμονιού
18 min · 464 θερμίδες
Γαλλική Ψαρόσουπα με Μπακαλιάρο
50 min · 414 θερμίδες
Λαβράκι α λα Αμερικανικά
1 h 15 min · 528 θερμίδες
Ψάρι στη λαδόκολλα (en papillote) με ανοιξιάτικα λαχανικά
35 min · 249 θερμίδες
Μοσχαράκι Μαρένγκο
1 h 55 min · 523 θερμίδες
Σολομός στη λαδόκολλα με λαχανικά
35 min · 396 θερμίδες