Soba nabe με κοτόπουλο και μανιτάρια shiitake

Υλικά
- 1,2 LΖωμός dashi
- 300 gNoodles soba
- 400 gΣνίτσελ κοτόπουλου (κομμένο σε μπουκιές)
- 60 mlΣάλτσα σόγιας
- 60 mlΜιρίν
- 30 mlΣάκε
- 200 gΣκληρό τόφου (κομμένο σε κύβους)
- 250 gΚινέζικο λάχανο (κομμένο σε λωρίδες)
- 1 τεμ.Πράσο (κομμένο σε διαγώνιες φέτες)
- 100 gΜανιτάρι σιτάκε (χωρίς το κοτσάνι και κομμένα στη μέση)
- 20 gΦρέσκο τζίντζερ (τριμμένο)
Εκτέλεση
Ένας αχνιστός, μεστός ζωμός dashi, όπου τα noodles φαγόπυρου «αγκαλιάζουν» το τρυφερό κοτόπουλο. Τα λαχανικά παραμένουν ευχάριστα τραγανά, εμποτισμένα με την umami ένταση της σόγιας και του mirin.
- 1
Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, ρίχνουμε τον ζωμό dashi, τη σάλτσα σόγιας, το mirin, το sake και το τριμμένο φρέσκο τζίντζερ. Αφήνουμε το μείγμα να σιγοβράσει. Ο ζωμός πρέπει να παραμείνει διαυγής, αναδύοντας ένα θαλασσινό, γλυκό και ελαφρώς πικάντικο άρωμα.
- 2
Κόβουμε το κοτόπουλο σε ομοιόμορφες μπουκιές. Κόβουμε το κινέζικο λάχανο σε πλατιές λωρίδες και το πράσο σε διαγώνιες φέτες. Αφαιρούμε το σκληρό κοτσάνι από τα μανιτάρια shiitake και τα κόβουμε στη μέση.
- 3
Βυθίζουμε το κοτόπουλο στον ζωμό που σιγοβράζει. Ξαφρίζουμε αν χρειαστεί για να διατηρήσουμε τον ζωμό μας καθαρό. Προσθέτουμε τα λαχανικά και το tofu κομμένο σε κύβους. Μαγειρεύουμε μέχρι το κοτόπουλο να ασπρίσει μέχρι το κέντρο του.
- 4
Βράζουμε τα noodles soba σε ξεχωριστή κατσαρόλα με νερό, ώστε να μην θολώσει ο ζωμός από το άμυλο. Τα κρατάμε 'al dente', καθώς θα ολοκληρώσουν το μαγείρεμά τους μέσα στο nabe.
- 5
Μοιράζουμε τα noodles σε μπολ, περιχύνουμε με γενναιόδωρες κουταλιές από τον ζωμό και τοποθετούμε αρμονικά από πάνω το κοτόπουλο, το tofu και τα λαχανικά.
Συχνές ερωτήσεις
Πώς θα πετύχεις αυτό το πιάτο;
- Μην αφήνετε ποτέ τον ζωμό να βράσει έντονα· πρέπει απλώς να σιγοκοχλάζει απαλά για να παραμείνει το κοτόπουλο τρυφερό.
- Ξεπλύνετε καλά τα soba με κρύο νερό μετά το βράσιμο για να απομακρυνθεί το άμυλο και ξαναζεστάνετέ τα την τελευταία στιγμή μέσα στον ζωμό.
Πόσο καιρό διατηρείται αυτό το πιάτο;
Ο ζωμός διατηρείται για 48 ώρες στο ψυγείο. Φυλάξτε τα noodles ξεχωριστά για να μην λασπώσουν.





