Επιστροφή στις συνταγές
Tacos με Μαδητό Μοσχάρι

Tacos με Μαδητό Μοσχάρι

Λουκούμι μοσχαράκι που λιώνει στο στόμα, βουτηγμένο σε έναν πλούσιο, συμπυκνωμένο ζωμό. Η απόλυτη ισορροπία ανάμεσα στο μελωμένο κρέας και την εκρηκτική φρεσκάδα του μοσχολέμονου.

0
comfort-foodtraditionalslow-cookedspicy
20min
Προετοιμασία
180min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

792
Θερμίδες
49g
Πρωτεΐνη
68g
Υδατάνθρακες
32g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 800 g
    Σπάλα μοσχαρίσια
    ~350 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρο κομμάτι)
  • 2 τεμ.
    Κίτρινο κρεμμύδι
    ~27 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε λεπτές φέτες)
  • 3 τεμ.
    Σκόρδο
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 8 τεμ.
    Μαλακή τορτίγια
    ~316 cal/ανά μερίδα
    (σκέτες)
  • 1 τεμ.
    Φρέσκος κόλιανδρος
    (ψιλοκομμένος)
  • 2 τεμ.
    Μοσχολέμονο
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε κυδωνάτες φέτες)
  • 2 κ.σ.
    Ηλιέλαιο
    ~68 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.γ.
    Κύμινο σε σκόνη
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 1 τεμ.
    Καυτερή πιπεριά
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένη)
  • 1 πρέζα
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 πρέζα
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 3 τεμ.
    Πιπεριά γουαχίγιο
    ~5 cal/ανά μερίδα
    (χωρίς τα σπόρια)

Αλλεργιογόνα

γλουτένη
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Θωράκισμα του κρέατος

    Ζεστάνετε το λάδι σε μια μαντεμένια κατσαρόλα. Ροδίστε καλά το μοσχάρι από όλες τις πλευρές μέχρι να σχηματιστεί μια τραγανή, καραμελωμένη κρούστα. Τα υγρά πρέπει να «πιάσουν» ελαφρώς στον πάτο.

    15 min
  2. Σιγομαγείρεμα

    Προσθέστε το κρεμμύδι, το λιωμένο σκόρδο, το κύμινο και τις πιπεριές (chili και guajillo). Καλύψτε με νερό, σκεπάστε και σιγοβράστε σε πολύ χαμηλή φωτιά μέχρι το κρέας να διαλύεται με το πιρούνι.

    180 min
  3. Μάδημα και συμπύκνωση

    Βγάλτε το κρέας και μαδήστε το με ένα πιρούνι. Χτυπήστε τις πιπεριές guajillo με λίγο από το ζουμί τους μέχρι να βγάλουν το βαθύ κόκκινο χρώμα τους και ρίξτε το μείγμα πίσω στην κατσαρόλα. Βράστε τον ζωμό σε δυνατή φωτιά μέχρι να μελώσει και να γίνει σαν σιρόπι. Επιστρέψτε το κρέας στην κατσαρόλα.

    20 min
  4. Στήσιμο

    Ζεστάνετε τις τορτίγιες σε στεγνό τηγάνι. Γεμίστε τις πλουσιοπάροχα με το κρέας, προσθέστε ψιλοκομμένο φρέσκο κόλιανδρο και λίγο χυμό λάιμ για να «σπάσει» η λιπαρότητα και να αναδειχθούν οι γεύσεις.

    10 min

Συμβουλές του σεφ

  • Μην βιάζεστε: το κρέας είναι έτοιμο μόνο όταν διαλύεται χωρίς καμία αντίσταση.
  • Ξύστε καλά τον πάτο της κατσαρόλας κατά το σοτάρισμα· εκεί κρύβεται όλη η ένταση και η βαθιά νοστιμιά.

Αποθήκευση

Το κρέας διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο μέσα στα υγρά του. Μάλιστα, είναι ακόμα πιο νόστιμο όταν ξαναζεσταθεί την επόμενη μέρα.

4.1
28 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Tacos με Μαδητό Μοσχάρι | FoodCraft