Συνταγές κατάλληλες για θεραπεία GLP-1

Με μικρότερη όρεξη, μπορεί να σε βολέψουν πιάτα με πρωτεΐνη, μέτρια λιπαρά και λίγη ζάχαρη. Δοκίμασε τον Ψητό Σολομό στον Φούρνο με 32 g πρωτεΐνης ή τις Γαρίδες σουβλάκι στη σχάρα με 867 g. Οι 867 συνταγές προσφέρουν επιλογές για κάθε γεύμα· για την αγωγή σου, ακολούθησε τις οδηγίες του γιατρού σου.

Ropa Vieja

3 h 20 min · 538 θερμίδες

Κοτόπουλο με Ταϊλανδέζικο Βασιλικό (Pad Krapow)

25 min · 248 θερμίδες

Chana Masala

50 min · 339 θερμίδες

Ψάρι Σπαθί στη Σχάρα

21 min · 396 θερμίδες

Καλαμαράκια Γεμιστά με Ρύζι και Φρέσκα Μυρωδικά

1 h 45 min · 514 θερμίδες

Χοιρινό με Κάσιους

30 min · 497 θερμίδες

Cá kho tộ: Βιετναμέζικο Καραμελωμένο Ψάρι

50 min · 279 θερμίδες

Παραδοσιακές Φακές Σούπα

1 h · 390 θερμίδες

Gai Pad Med Mamuang

25 min · 515 θερμίδες

Βατραχοπόδαρα με Σκόρδο και Μαϊντανό

25 min · 383 θερμίδες

Κροκέτες Ψαριού

45 min · 480 θερμίδες

Laab Gai

25 min · 213 θερμίδες

Μοσχαράκι Stir-fry με Μίσο

25 min · 378 θερμίδες

Ιταλικές Γαρίδες Γκρατέν στο Φούρνο

25 min · 387 θερμίδες

Ταμπουλέ με Φακές

45 min · 419 θερμίδες

Μοσχαράκι Stir-fry με Τραγανά Λαχανικά

30 min · 327 θερμίδες

Μπακαλιάρος με εσπεριδοειδή

50 min · 352 θερμίδες

Seolleongtang (Κορεάτικη Σούπα από Μοσχαρίσια Κόκαλα)

5 h · 835 θερμίδες

Κοτόπουλο Σοτέ με Λεμόνι και Ρίγανη

35 min · 415 θερμίδες

Μιονγκράνγκ-χο

15 min · 200 θερμίδες

Ισπανικές Τηγανητές Αγκινάρες

35 min · 257 θερμίδες

Μοσχαρίσιο Συκώτι με Κρεμμύδια

40 min · 359 θερμίδες

Τραγανά Chips από Χαμόν Σεράνο

17 min · 89 θερμίδες

Guisado de Cabrito (Πορτογαλικό Κατσικάκι)

1 h 50 min · 604 θερμίδες