Καλαμαράκια γεμιστά με ρύζι και φρέσκα μυρωδικά

Καλαμαράκια γεμιστά με ρύζι και φρέσκα μυρωδικά
105 min
συνολικά
4
άτομα
514
θερμίδες ανά μερίδα
Στα υλικά ↓

Υλικά

4 άτομα
  • 1.000 gΚαλαμάρι (καθαρισμένα, με ξεχωρισμένα κεφάλια και σώματα)
  • 150 gΛευκό ρύζι (ωμό)
  • 1 τεμ.Κίτρινο κρεμμύδι (ψιλοκομμένο)
  • 2 τεμ.Σκόρδο (ψιλοκομμένο)
  • 100 mlΞηρό λευκό κρασί
  • 500 gΣτρογγυλή ντομάτα (τριμμένη)
  • 60 mlΈξτρα παρθένο ελαιόλαδο
  • 1 τεμ.Πλατύφυλλος μαϊντανός (ψιλοκομμένος)
  • 1 τεμ.Άνηθος (ψιλοκομμένος)
  • 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 κ.σ.Πελτές ντομάτας

Εκτέλεση

Τρυφερά καλαμαράκια που λιώνουν στο στόμα, γεμισμένα με αρωματικό ρύζι που έχει απορροφήσει όλους τους χυμούς των φρέσκων μυρωδικών. Η μελωμένη σάλτσα ντομάτας χαρίζει την απαραίτητη οξύτητα που ισορροπεί τέλεια με το ελαιόλαδο.

  1. 1

    Καθαρίζουμε τα καλαμαράκια κάτω από τρεχούμενο κρύο νερό. Ξεχωρίζουμε τα κεφάλια από τα σώματα. Αφαιρούμε το εσωτερικό κόκκαλο και την εξωτερική μεμβράνη. Ψιλοκόβουμε τα πλοκάμια και τα κεφάλια για να τα χρησιμοποιήσουμε στη γέμιση.

  2. 2

    Σε ένα βαθύ τηγάνι, μαραίνουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι με ελαιόλαδο μέχρι να γυαλίσει. Προσθέτουμε τα ψιλοκομμένα πλοκάμια, σοτάρουμε για 2 λεπτά και ρίχνουμε το ρύζι. Μόλις το ρύζι γίνει διάφανο, σβήνουμε με το μισό λευκό κρασί και περιμένουμε να εξατμιστεί το αλκοόλ.

  3. 3

    Αποσύρουμε από τη φωτιά και ανακατεύουμε το ρύζι με τα ψιλοκομμένα μυρωδικά. Γεμίζουμε τα καλαμαράκια μέχρι τα δύο τρίτα, καθώς το ρύζι θα φουσκώσει κατά το μαγείρεμα. Κλείνουμε το άνοιγμα με μια οδοντογλυφίδα για να σφραγίσουμε τη γέμιση.

  4. 4

    Τοποθετούμε τα καλαμαράκια σε ένα ταψί ή πυρέξ. Προσθέτουμε την τριμμένη ντομάτα, τον πελτέ, το σκόρδο, το υπόλοιπο κρασί και μια γενναία δόση ελαιόλαδο. Σκεπάζουμε και ψήνουμε στους 180°C. Η σάλτσα πρέπει να μελώσει και τα καλαμαράκια να είναι απόλυτα τρυφερά όταν τα τρυπάμε με το μαχαίρι.

Μαγείρεψε βήμα βήμα

Συχνές ερωτήσεις

Πώς θα πετύχεις αυτό το πιάτο;
  • Ποτέ μη γεμίζετε τα καλαμαράκια μέχρι πάνω: το ρύζι διογκώνεται και υπάρχει κίνδυνος να σκάσουν κατά το ψήσιμο.
  • Αν στο τέλος του μαγειρέματος η σάλτσα είναι αραιή, αφαιρέστε το καπάκι και αφήστε τη να βράσει για λίγο ακόμα μέχρι να δέσει και να γίνει μελωμένη.
Πόσο καιρό διατηρείται αυτό το πιάτο;

Διατηρούνται στο ψυγείο για 48 ώρες. Το ρύζι θα συνεχίσει να τραβάει τα αρώματα της σάλτσας, κάνοντας το πιάτο ακόμα πιο νόστιμο την επόμενη μέρα.

4,6
18 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:

Παρόμοιες συνταγές