Συνταγές κατάλληλες για θεραπεία GLP-1

Με μικρότερη όρεξη, μπορεί να σε βολέψουν πιάτα με πρωτεΐνη, μέτρια λιπαρά και λίγη ζάχαρη. Δοκίμασε τον Ψητό Σολομό στον Φούρνο με 32 g πρωτεΐνης ή τις Γαρίδες σουβλάκι στη σχάρα με 867 g. Οι 867 συνταγές προσφέρουν επιλογές για κάθε γεύμα· για την αγωγή σου, ακολούθησε τις οδηγίες του γιατρού σου.

Καλαμάρια με κάρι και γάλα καρύδας

45 min · 491 θερμίδες

Γαρίδες με κινέζικη μουστάρδα

23 min · 237 θερμίδες

Vegetable dhansak: αρωματικές φακές με λαχανικά

1 h 5 min · 321 θερμίδες

Ροστό Μοσχαρίσιο

2 h 10 min · 499 θερμίδες

Αρνίσια Σουβλάκια με Κύμινο και Λεμόνι

35 min · 548 θερμίδες

Μύδια Μεσογειακά με Μπαχαρικά

30 min · 513 θερμίδες

Κλασικοί Καβουροκεφτέδες

30 min · 508 θερμίδες

Βελούδινη μπλανκέτ μπακαλιάρου

55 min · 459 θερμίδες

Αχνιστά gyozas με χοιρινό και κινέζικο λάχανο

48 min · 256 θερμίδες

Ταϊλανδέζικη σαλάτα με ψητές γαρίδες

25 min · 208 θερμίδες

Αυγά ποσέ σε φρυγανισμένο ψωμί ολικής

9 min · 353 θερμίδες

Ιαπωνικό ναμπέ

1 h 10 min · 547 θερμίδες

Rugbrød με αυγό και ντομάτα

13 min · 371 θερμίδες

Smørbrød με καπνιστό σολομό και ομελέτα σφουγγάτο

7 min · 381 θερμίδες

Ομελέτα με σπανάκι και φέτα

9 min · 407 θερμίδες

Tartine ολικής με τυρί κρέμα και ραπανάκια

5 min · 300 θερμίδες

Brødskive με τυρί και πιπεριά

4 min · 331 θερμίδες

Πίτα με γλυκοπατάτα και άπαχο μοσχαρίσιο κιμά

1 h 3 min · 427 θερμίδες

Ψωμάκια μπέργκερ χαμηλών υδατανθράκων με αλεύρι αμυγδάλου και σπόρους

1 h 10 min · 386 θερμίδες

Δανέζικη κοτόσουπα με ζυμαρένια μπαλάκια (hønsekødsuppe)

1 h 15 min · 499 θερμίδες

Boterham με αυγό και ντομάτα

11 min · 347 θερμίδες

Αβοκάντο και αυγό σε ψωμί σίκαλης

11 min · 364 θερμίδες

Kylskåpsgröt με σμέουρα

5 min · 334 θερμίδες

Λοχικέιτο, φινλανδική σούπα σολομού

45 min · 496 θερμίδες